• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het Dukan dieet

De franse oplossing voor permanent gewichtsverlies
Auteur Pierre Dukan
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Het Dukan dieet
Het Dukan dieet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
25% korting
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

8,60 6,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het Dukan dieet
Het Dukan dieet
Beetje gebruikt
6,45
863401224
ISBN
9789061128892
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Pierre Dukan
Uitgeverij
Karakter Uitgevers BV
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
304

Waar gaat het over?

Zou jij ook die extra kilo's kwijt willen raken?
Heb je al meerdere pogingen gedaan om blijvend af te vallen?
Verval je telkens weer in je oude eetgewoonten?

Het Dukan Dieet van dr. Pierre Dukan is de Franse medische oplossing voor permanent gewichtsverlies!

* geen calorieën tellen
* 100 voedingsmiddelen die onbeperkt gegeten mogen worden
* hongerlijden is verleden tijd
* inclusief lunchgerechten die makkelijk mee te nemen zijn
* gebaseerd op de Franse keuken, dus culinair aantrekkelijke maaltijden
* met recepten en weekmenu's

Met Het Dukan Dieet val je geleidelijk af in 4 fasen.
Fase 1 is een aanvalsfase die zorgt voor snel gewichtsverlies (3-5 kilo). Deze fase duurt gemiddeld een week en zorgt voor een motiverende start. In fase 2 - de cruisefase - bereik je je streefgewicht door 1 kilo per week af te vallen. In fase 3 - de stabilisatiefase - consolideer je het bereikte gewichtsverlies en voorkom je het jojo-effect dat normaal gesproken optreedt. Fase 4 - de volhardingsfase - is het ultieme doel: permanent gewichtsverlies door het volhouden van een gezond en uitgebalanceerd eetpatroon.

Dr. Pierre Dukan is een Franse arts en voedingsdeskundige en doet al ruim 30 jaar onderzoek naar gezonde voeding. Hij heeft vele publicaties op zijn naam staan. Het Dukan Dieet is een wereldwijde bestseller.

www.hetdukandieet.nl
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Het Dukan dieet
Pierre Dukan
Het Dukan dieet
Stapelweken
10,75
Het Dukan dieet
Pierre Dukan
Het Dukan dieet
Stapelweken
7,85
Het Dukan dieet
Pierre Dukan
Het Dukan dieet
25% korting
Stapelweken
3,56

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

VEGA-SPECIAL / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 11
Matty Barnhoorn
VEGA-SPECIAL / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 11
Stapelweken
14,90
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Y. Vocking
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Stapelweken
14,15
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
Stapelweken
15,80
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
Stapelweken
14,00
Ketodieet voor dummies
Rami Abrams
Ketodieet voor dummies
Stapelweken
54,65
Het F*CK IT dieet
Caroline Dooner
Het F*CK IT dieet
Stapelweken
4,75
VEGA-SPECIAL / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 11
Matty Barnhoorn
VEGA-SPECIAL / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 11
Stapelweken
14,90
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Y. Vocking
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Stapelweken
14,15
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
Stapelweken
15,80
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
Stapelweken
14,00
Ketodieet voor dummies
Rami Abrams
Ketodieet voor dummies
Stapelweken
54,65
Het F*CK IT dieet
Caroline Dooner
Het F*CK IT dieet
Stapelweken
4,75

Anderen bekeken ook

Het Dukan dieet
Pierre Dukan
Het Dukan dieet
Stapelweken
7,85
De beproeving / De Geus Spanning
Tess Franke
De beproeving / De Geus Spanning
50% korting
Stapelweken
2,22
Het Dukan dieet
Pierre Dukan
Het Dukan dieet
25% korting
Stapelweken
3,56
Het Dukan dieet kookboek
Pierre Dukan
Het Dukan dieet kookboek
Stapelweken
5,45
Het complete keto-dieet kookboek
Jane Faerber
Het complete keto-dieet kookboek
Stapelweken
22,40
Het Dukan dieet
Pierre Dukan
Het Dukan dieet
Stapelweken
18,35
De beste tips om uw kind goed te laten slapen ... elke nacht opnieuw !
Vicki Lansky
De beste tips om uw kind goed te laten slapen ... elke nacht opnieuw !
Geef me een seintje
Vochtige streken
Charlotte Roche
Vochtige streken
Geef me een seintje