Grip op je aandacht

50 wetenschappelijk onderbouwde tips voor meer concentratie en focus : inclusief thuiswerktips

Auteur Stefan van der Stigchel

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

12,⁴⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

12,⁴⁵

Grip op je aandacht

Als nieuw

12,⁴⁵

ISBN

9789492493903

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Stefan van der Stigchel

Uitgeverij

Maven Publishing

Jaar van uitgifte

2020

Aantal pagina’s

184

Waar gaat het over?

Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel deelt de 50 beste tips om je optimaal te concentreren, of je nu thuis of op kantoor werkt. Hij baseert zich op wetenschappelijk onderzoek en maakt korte metten met concentratiemythes.Hij begint bij de basics: de ideale dagindeling, het bereiken van flow en hoe je echt je batterij oplaadt tijdens een pauze. Heb je dat door, dan kun je je concentratie gaan optimaliseren: hoe het beste om te gaan met sociale media, de juiste cafeïne-strategie en hoe je bepaalde taken goed kunt combineren. Deze herziene editie bevat bovendien een paar gloednieuwe thuiswerktips die je helpen om ook op afstand geconcentreerd te werken. Kortom: met dit boek krijg je eindelijk grip op je aandacht, ook tijdens het thuiswerken.

Lees verder

Recensies