Gezond verstand als therapie / De Psychologische Bibliotheek

Ret rationeel-emotieve therapie

Auteur Jan Verhulst

Gezond verstand als therapie / De Psychologische Bibliotheek

Gezond verstand als therapie / De Psychologische Bibliotheek achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

17,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

17,⁹⁰

Gezond verstand als therapie / De Psychologische Bibliotheek

Als nieuw

17,⁹⁰

ISBN

9789031343942

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Jan Verhulst

Uitgeverij

Springer Media B.V.

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina's

200

Waar gaat het over?

Wij mensen kunnen onszelf ongelukkig en ziek maken door een aangeboren neiging om onze omgeving op een verkeerde manier waar te nemen. Door uit te gaan van irrationele ideeën en gedachten gaan we ons onzeker, angstig en depressief voelen. Dit is het uitgangspunt van de Rationeel-Emotieve Therapie (RET). De therapie is erop gericht deze irrationele en onjuiste gedachten op te sporen en te vervangen door reële en rationele gedachten. Steeds meer mensen willen weten hoe ze op een relatief eenvoudige en overzichtelijke manier emotionele problemen kunnen oplossen.
De RET blijkt zich daarvoor uitstekend te lenen, zoals in talloze onderzoeken is aangetoond. Gezond verstand als therapie maakt de lezer op een heldere manier vertrouwd met de structuur en de uitgangspunten van de RET.

De beschrijving van tal van toepassingsmogelijkheden - variërend van veel voorkomende problemen met betrekking tot liefde, seksualiteit en gezin tot rouwverwerking en angst- en stemmingsstoornissen - maken dit boek toegankelijk en prettig leesbaar. Door de concrete voorbeelden van rationele alternatieven voor irrationele ideeën, is dit boek ook uitermate geschikt als zelfhulpboek.

Lees verder