Gezond afvallen
zo doe je dat
42,00
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
- Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
-
BeschrijvingGezond afvallen is een aanrader voor iedereen die zijn of haar streefgewicht op een realistische manier wil bereiken. De ho… Meer
-
Eigenschappen
-
Recensies (0)
Gezond afvallen
Gezond afvallen is een aanrader voor iedereen die zijn of haar streefgewicht op een realistische manier wil bereiken.
De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten.
Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in
oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de
meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven.
Met heerlijke recepten, dagmenu's en calorietabel.
Eigenschappen Gezond afvallen (9789051770773)
| ISBN: | 9789051770773 |
|---|---|
| Bindwijze: | Hardcover |
| Conditie: | Als nieuw |
| Taal: | Overig |
| Auteur(s): | Stichting Voedingscentrum Nederland |
| Uitgever: | Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg |
| Jaar van uitgifte: | 2018 |
| Pagina's: | 192 |
Aanbevolen boeken
Recensies