Gezond afslanken met bloedgroependieet / Raadgever gezondheid / 3

Auteur A. Hessmann-Kosaris

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789024373765

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

A. Hessmann-Kosaris

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Aantal pagina's

112

Waar gaat het over?

RAADGEVER GEZONDHEID 3. AFSLANKEN MET HET BLOEDGROEPENDIEET
Deltas
De medische wereld kwam onlangs tot de ontdekking dat er een belangrijke band bestaat tussen onze bloedgroep en de manier waarop ons lichaam voedsel opneemt en verwerkt. Deze ontdekking rekent voorgoed af met de algemene diëten die zogenaamd voor iedereen zouden werken. Om de strijd tegen de kilo’s te winnen, moeten we ons voedingspatroon zo veel mogelijk aanpassen aan onze eigen biochemische eigenschappen. Omdat het bloedtype een bepaaldt rol speelt in de stofwisseling van het lichaam, is het bijgevolg noodzakelijk ons voedingsprogramma daarop af te stemmen.
Bloedgroep O: veel vlees, vis en een beetje groenten
Bloedgrope A: veel groenten, rijst en graanproducten
Bloedgroep B: zuivelproducten, eieren en groenten
Bloedgroep AB: weinig vlees, veel vis en voor de rest alle voedingsmiddelen
Het bloedgroependieet is de sleutel tot een ideaal lichaamsgewicht, een optimale gezondheid, lichamelijke vitaliteit en emotioneel evenwicht.
Dit boek bevat naast praktische voedingslijsten per bloedgroep ook tal van heerlijke recepten.

Lees verder