Let's go paleo!

28 dagen recepten voor ontbijt, lunch en avondeten : inzicht in gezonde voeding en levensstijl

Auteur Sandra van Schijndel

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789402600025

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Sandra van Schijndel

Uitgeverij

Aerial Media Company B.V

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina's

232

Waar gaat het over?

In Engeland, Duitsland en Verenigde Staten is het Paleo principe een echte hype. Ook in Nederland en Vlaanderen wordt het steeds bekender en dat komt met name omdat het geen dieet is maar een levenswijze. Word bewust van wat je eet en focus daarbij op de kwaliteit van het voedsel.

Sandra van Schijndel is al vele jaren actief bezig met voeding. Toen haar eigen gezondheid door vage klachten achteruit ging, startte ze de zoektocht naar de voor haar juiste voeding. De stap naar andere, echt pure voeding was een openbaring! Ze legde haar ervaringen vast in een boek met vele recepten in een makkelijk te volgen programma.
De Paleo gedachte gaat terug naar de eetgewoonten van onze voorouders. Onbewerkt voedsel zorgde er voor dat het lichaam uitstekend functioneerde. Ze wisten ook niet beter omdat bewerkt voedsel gewoonweg niet bestond.
Het boek bevat voor 28 dagen recepten voor ontbijt, lunch en avondeten, veel informatie over gezonde voeding en gezond leven.
Let's go paleo! is een uitstekende introductie voor mensen die willen beginnen met paleo. 4de druk!

Lees verder