Geniet van elk moment

Mindfulness oefeningen om vreugde te vinden in de eenvoudige dingen

Auteur Tzivia Gover

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

12,⁴⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

12,⁴⁵

Geniet van elk moment

Als nieuw

12,⁴⁵

ISBN

9789044746846

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Tzivia Gover

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2017

Aantal pagina’s

176

Waar gaat het over?

Mindfulness-oefeningen om vreugde te vinden in de eenvoudige dingen

Je hoeft niet te wachten op de perfecte job, je droomauto of droomvakantie om vreugde te ervaren. Je kunt een diep gevoel van blijdschap vinden op elk moment, zelfs wanneer je bezig bent met iets heel alledaags zoals een kop koffie maken of je handen wassen.

Met de eenvoudige, creatieve oefeningen in dit boek is het gemakkelijk om vreugde te vinden in je dagelijkse routine thuis of op het werk, in gezelschap van anderen of in je eentje. Ga ermee aan de slag en ervaar hoe er meer ruimte ontstaat voor dankbaarheid en een diepe waardering van het hier en nu.

Lees verder