• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Fit zonder fitness

De handleiding voor een leven vol goesting en energie
Auteur Frédéric Heylen
Fit zonder fitness
Fit zonder fitness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

15,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Fit zonder fitness
Fit zonder fitness
Beetje gebruikt
15,70
1060200481
ISBN
9789463931632
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Frédéric Heylen
Uitgeverij
Meta4Books vzw
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina’s
221

Waar gaat het over?

Handleiding voor een eneriek leven
Fit zijn betekent dat je je gezond en energiek voelt, dat je over voldoende energie beschikt om de dingen te doen die ‘moeten’ maar ook om te genieten. Fitheid is dus niet enkel en alleen sportief of gespierd zijn. We moeten vandaag veel te veel, maar klopt dit wel? Hoe behoud je zoveel mogelijk energie om naast de verplichte dingen ook toe te komen aan die dingen die je écht wil.

In dit boek biedt Frédéric Heylen de handvaten om het maximale uit jouw leven te halen zonder dat je jezelf voorbij loopt. Als personal coach helpt Frédéric dagelijks heel wat mensen om zich beter in hun vel te doen voelen. Voor het eerst bundelt hij zijn tips en tricks in deze handleiding voor een energiek leven. Hij staat niet alleen stil bij voeding en beweging, maar ook ontsapnning en mindset komen aan bod. Het uiteindelijke doel van dit boek is om de lezer bij de hand te nemen op de weg naar een fit leven om zoveel mogelijk te kunnen genieten. Want draait het tenslotte daar niet om in het leven….
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Mens en maatschappij

AEX van de ziel
Maarten van den Heuvel
AEX van de ziel
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Elite gezocht
Sander Schimmelpenninck
Elite gezocht
4=3 actie
3,90
Elite gezocht
Sander Schimmelpenninck
Elite gezocht
4=3 actie
4,75
Elite gezocht
Sander Schimmelpenninck
Elite gezocht
4=3 actie
5,45
De wereld na de pandemie
Fareed Zakaria
De wereld na de pandemie
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Een gezonde samenleving
Marieke van den Brink
Een gezonde samenleving
4=3 actie
5,00
AEX van de ziel
Maarten van den Heuvel
AEX van de ziel
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Elite gezocht
Sander Schimmelpenninck
Elite gezocht
4=3 actie
3,90
Elite gezocht
Sander Schimmelpenninck
Elite gezocht
4=3 actie
4,75
Elite gezocht
Sander Schimmelpenninck
Elite gezocht
4=3 actie
5,45
De wereld na de pandemie
Fareed Zakaria
De wereld na de pandemie
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Een gezonde samenleving
Marieke van den Brink
Een gezonde samenleving
4=3 actie
5,00

Anderen bekeken ook

INZICHT IN ZIEN
INZICHT IN ZIEN
4=3 actie
13,10
Een duivels duo / Mooie navels / 5
Delaf
Een duivels duo / Mooie navels / 5
4=3 actie
9,95
De Pianola In Nederland
J. Jongen
De Pianola In Nederland
4=3 actie
18,35
Het ochtendland
Karel Joos
Het ochtendland
sorry, niet op voorraad
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
Zanna van Dijk
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
sorry, niet op voorraad
Voel Je Fit Plan
Christine Lydon, Lydon, Christine
Voel Je Fit Plan
sorry, niet op voorraad
Macht en verzet
R. Devos
Macht en verzet
sorry, niet op voorraad