• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Eindelijk vrij van angst en depressies

Paniekaanvallen en depressies begrijpen en overwinnen
Auteur Shirley Trickett
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Eindelijk vrij van angst en depressies
Eindelijk vrij van angst en depressies achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789088400483
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Shirley Trickett
Uitgeverij
Uitgeverij Panta Rhei
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina’s
125

Waar gaat het over?

Paniekaanvallen en depressies begrijpen en overwinnen

Een zeer praktisch en toegankelijk boek voor iedereen die minder last wil hebben van angst- en paniekaanvallen, depressies en stress.
Veel mensen raken in paniek als ze aan de toekomst denken; angst voor ontslag en inkomensverlies, voor het ouder worden, voor veranderingen, voor eenzaamheid en ziekte.
Het lijkt wel of we in een depressieve en angstige samenleving leven, wat voor veel mensen een normaal en gelukkig leven onmogelijk maakt.
Shirley Trickett wil deze mensen met raad en daad bijstaan in dit zelfhulpboek. Gebaseerd op haar langdurige ervaring als verpleegkundige en hulpverlener heeft ze een programma ontwikkeld waarmee mensen hun eigen angsten leren begrijpen en beheersen.
Stap voor stap beschrijft ze het proces waarmee iemand zelf uit een depressie kan komen, waarbij begrip voor de achterliggende oorzaken voorop staat. Ook beschrijft ze de werking van anti-depressiva, zoals Prozac en Melatonine. Dit zelfhulp-programma betekende reeds voor veel mensen een eerste stap naar een nieuw zelfbewustzijn en meer levensvreugde.

Een praktisch, herkenbaar, pragmatisch en zeer bruikbaar boek.
Het boek is al 20 jaar een bestseller in Engeland en Duitsland.
Tevens een uitmuntende praktijkgeleide voor gezondheidswerkers op dit terrein.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Tweedehands Als nieuw
5,45
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Tweedehands Als nieuw
5,45

Anderen bekeken ook

Leven met een paniekstoornis / Van A tot ggZ
Sjoerd Swaen
Leven met een paniekstoornis / Van A tot ggZ
9,40
Weg met het angstduiveltje
Kate Collins-Donnelly
Weg met het angstduiveltje
18,00
Vrij van angst
Judson Brewer
Vrij van angst
sorry, niet op voorraad
Paniekaanvallen
C. Brasch
Paniekaanvallen
sorry, niet op voorraad
Stap voor stap je angst overwinnen / Werkboeken
M. Antony
Stap voor stap je angst overwinnen / Werkboeken
sorry, niet op voorraad