• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Weg met het angstduiveltje

Werkboek voor jongeren die wel eens last hebben van angst, piekeren of paniek
Auteur Kate Collins-Donnelly
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Weg met het angstduiveltje
Weg met het angstduiveltje achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken

16,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Weg met het angstduiveltje
Weg met het angstduiveltje
Echt gebruikt
16,00
10000137830
ISBN
9789057124549
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Kate Collins-Donnelly
Uitgeverij
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
166

Waar gaat het over?

Pieker je veel? Ben je regelmatig zo angstig dat je beverig, duizelig of misselijk wordt en bijna niet kunt ademen? Vermijd je situaties of dingen waar je bang voor bent? Probeer je angstige gedachten te verdrijven met bepaalde rituelen, zoals iets meerdere keren controleren?Het angstduiveltje wil maar één ding: zich voeden met jouw angst. Hoe meer angsten jij hebt, hoe sterker hij wordt. De enige manier om hem te stoppen is zijn favoriete eten - jouw angst - bij hem weg te houden. Dan zal hij krimpen en uiteindelijk verdwijnen.Dit werkboek is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en staat vol met activiteiten, oefeningen en praktijkvoorbeelden. Het leert kinderen van 10 jaar en ouder waarom ze bang worden en hoe ze hun angst kunnen herkennen en onder controle kunnen krijgen. Jongeren kunnen met dit boek zelfstandig of onder begeleiding aan de slag om hun angst, paniek, fobie of dwang te overwinnen. Kate Collins-Donnelly is zelfstandig gevestigd psycholoog en therapeut in Sheffield, Engeland. In 2014 won Weg met het angstduiveltje de publieksprijs van de Britse schoolbibliotheken voor het beste informatieve boek.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Jaap Weijers
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Stapelweken
18,00
Maximaliseer je leven met minimalisme
Virginie Vandaele
Maximaliseer je leven met minimalisme
Stapelweken
18,25
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Stapelweken
13,50
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Jaap Weijers
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Stapelweken
18,00
Maximaliseer je leven met minimalisme
Virginie Vandaele
Maximaliseer je leven met minimalisme
Stapelweken
18,25
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Stapelweken
13,50

Anderen bekeken ook

Stap voor stap je angst overwinnen / Werkboeken
M. Antony
Stap voor stap je angst overwinnen / Werkboeken
Stapelweken
16,95
Gek van mezelf
Alwin Ritstier
Gek van mezelf
Stapelweken
8,25
Vrij van angst
Judson Brewer
Vrij van angst
Geef me een seintje
Vals alarm
Menno Oosterhoff
Vals alarm
Geef me een seintje