• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Eet lekker meer eiwitten / Word je eigen dietist

Eet lekker meer eiwitten
Auteur Mieke Daenen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Eet lekker meer eiwitten / Word je eigen dietist
Eet lekker meer eiwitten / Word je eigen dietist achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

17,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Eet lekker meer eiwitten / Word je eigen dietist
Eet lekker meer eiwitten / Word je eigen dietist
Beetje gebruikt
17,40
871701163
ISBN
9789082170030
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Mieke Daenen
Uitgeverij
De Vrije Uitgevers
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
72

Waar gaat het over?

Lekker meer eiwitten eten. Dat is het doel van dit boek in de serie 'Word je eigen diëtist'. Het is ideaal voor vitale 70-plussers en iedereen met ondergewicht of ondervoeding.Door het ouder worden en door minder beweging vermindert onze spiermassa in de loop der jaren geleidelijk. Tussen het 20e en 80e levensjaar verliezen we naar schatting de helft van onze skeletspieren. Dit wordt sarcopenie genoemd. Het eten van meer eiwitten is belangrijk om het verlies van spiermassa en spierkracht tegen te gaan.De bedoeling van dit boek is om jou te helpen bij het vinden van de juiste hoeveelheid eiwitten waar jouw lichaam op dit moment behoefte aan heeft. Diëtist Mieke Daenen heeft ruime ervaring in het begeleiden van mensen die meer eiwitten nodig hebben. Ze richt zich op het helpen ontwikkelen van een ander eetpatroon. In dit boek vind je als lezer allerhande informatie over eiwitten, sarcopenie en beweging. Maar ook staan hierin ontbijt-, lunch- en dinerkaarten om zelf een dagmenu mee samen te stellen. Word ook je eigen diëtist en ga lekker meer eiwitten eten. Je spiermassa blijft beter op niveau en je wordt fitter. En bovendien blijf je gewoon lekker eten!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Eten en drinken

Duyker
500 BETAALBARE WIJNEN (SPECTRUM) 1996
nog 1 op voorraad
5,00
Wild en bijna wild
Thijssen
Wild en bijna wild
nog 1 op voorraad
9,50
The last minute cook
M. Willems
The last minute cook
nog 1 op voorraad
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Auteur Onbekend
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Ik weet dus ik eet
Jennifer Cnops
Ik weet dus ik eet
nog 1 op voorraad
5,70
Van Kampersteur En Kleikloeten
J. van Lamoen
Van Kampersteur En Kleikloeten
nog 1 op voorraad
10,85
Duyker
500 BETAALBARE WIJNEN (SPECTRUM) 1996
nog 1 op voorraad
5,00
Wild en bijna wild
Thijssen
Wild en bijna wild
nog 1 op voorraad
9,50
The last minute cook
M. Willems
The last minute cook
nog 1 op voorraad
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Auteur Onbekend
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Ik weet dus ik eet
Jennifer Cnops
Ik weet dus ik eet
nog 1 op voorraad
5,70
Van Kampersteur En Kleikloeten
J. van Lamoen
Van Kampersteur En Kleikloeten
nog 1 op voorraad
10,85

Anderen bekeken ook

Gezond en gelukkig met eiwitten
Gezond en gelukkig met eiwitten
10,15
365 dagen eten om af te vallen
G. van der Meer
365 dagen eten om af te vallen
8,25
Koolhydraatarm kookboek / Word je eigen dietist
Mieke Daenen
Koolhydraatarm kookboek / Word je eigen dietist
Geef me een seintje
Het CarbLovers-dieet
Ellen Kunes
Het CarbLovers-dieet
Geef me een seintje
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
Geef me een seintje
De dikke dietist
Marie Louise Schipper
De dikke dietist
Geef me een seintje
UW EIGEN KOOKSCHRIFT VAN EEN KOOKGE
Joop Braakhekke
UW EIGEN KOOKSCHRIFT VAN EEN KOOKGE
Geef me een seintje
500 koolhydraatarme gerechten
Deborah Gray
500 koolhydraatarme gerechten
Geef me een seintje