• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Eet je fit

gezond en energiek met de methode feesten en vasten
Auteur Nanneke Schreurs
Eet je fit
Eet je fit achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789059567665
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Nanneke Schreurs
Uitgeverij
Fontaine Uitgevers
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

Wissel overvloed af met schaarste voor een betere gezondheid en vetverbrandingTegenwoordig bieden we onze spieren en hersenen veel minder afwisseling en uitdaging dan in de tijd van onze verre voorouders. De methode feesten en vasten is erop gericht onszelf weer bloot te stellen aan prikkels en schaarste om ons lijf en onze hersenen uit te dagen om te 'overleven'. Hoe beter je lichaam en geest in staat zijn zich aan te passen aan verschillende omstandigheden, hoe gezonder je bent. Belangrijk onderdeel van deze leefstijl is periodiek vasten: twee dagen opletten en calorieën tellen, afgewisseld met vijf dagen lekker eten. Zo wordt een gezonde leefstijl echt genieten.'Ik ben dol op de recepten van Nanneke. Ze zijn gezond, lekker en rijk aan eiwitten. Ook haar toetjes zijn een echte aanrader!'Fajah Lourens'Eindelijk een boek over gezond eten met aandacht voor genieten.' Leontien van Moorsel
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Eet driekwart! corona-editie
Jana Verboom
Eet driekwart! corona-editie
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,90
Raw Food Works
D.M. Store
Raw Food Works
4=3 actie
nog 1 op voorraad
16,90
Het Programmakookboek
WW (Weight Watchers)
Het Programmakookboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,20
Lekker in je lijf met Evelina
Evelina Zinger
Lekker in je lijf met Evelina
4=3 actie
nog 1 op voorraad
38,04
Fit vega(n) food
Nanneke Schreurs
Fit vega(n) food
4=3 actie
13,90
Fit vega(n) food
Nanneke Schreurs
Fit vega(n) food
4=3 actie
12,95
Eet driekwart! corona-editie
Jana Verboom
Eet driekwart! corona-editie
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,90
Raw Food Works
D.M. Store
Raw Food Works
4=3 actie
nog 1 op voorraad
16,90
Het Programmakookboek
WW (Weight Watchers)
Het Programmakookboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,20
Lekker in je lijf met Evelina
Evelina Zinger
Lekker in je lijf met Evelina
4=3 actie
nog 1 op voorraad
38,04
Fit vega(n) food
Nanneke Schreurs
Fit vega(n) food
4=3 actie
13,90
Fit vega(n) food
Nanneke Schreurs
Fit vega(n) food
4=3 actie
12,95

Anderen bekeken ook

100 slanke en snelle recepten / 2 / Killerbody / 2
Fajah Lourens
100 slanke en snelle recepten / 2 / Killerbody / 2
4=3 actie
5,00
What IF?
Sylvia Holtslag
What IF?
4=3 actie
17,00
Fit vega(n) food
Nanneke Schreurs
Fit vega(n) food
4=3 actie
12,95
Intermittent fasting
Nanneke Schreurs
Intermittent fasting
4=3 actie
11,70
Gezond aan tafel
Nanneke Schreurs
Gezond aan tafel
4=3 actie
7,65
Ontbijt je fit – Starten met de vijf elementen voeding
Jutta Koehler
Ontbijt je fit – Starten met de vijf elementen voeding
sorry, niet op voorraad