• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Eet je fit

Gezond en energiek met de methode feesten en vasten
Auteur Nanneke Schreurs
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Eet je fit
Eet je fit achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Eet je fit
Eet je fit
Als nieuw
5,45
1165500227
ISBN
9789059567665
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Nanneke Schreurs
Uitgeverij
Fontaine Uitgevers
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Wissel overvloed af met schaarste voor een betere gezondheid en vetverbrandingTegenwoordig bieden we onze spieren en hersenen veel minder afwisseling en uitdaging dan in de tijd van onze verre voorouders. De methode feesten en vasten is erop gericht onszelf weer bloot te stellen aan prikkels en schaarste om ons lijf en onze hersenen uit te dagen om te 'overleven'. Hoe beter je lichaam en geest in staat zijn zich aan te passen aan verschillende omstandigheden, hoe gezonder je bent. Belangrijk onderdeel van deze leefstijl is periodiek vasten: twee dagen opletten en calorieën tellen, afgewisseld met vijf dagen lekker eten. Zo wordt een gezonde leefstijl echt genieten.'Ik ben dol op de recepten van Nanneke. Ze zijn gezond, lekker en rijk aan eiwitten. Ook haar toetjes zijn een echte aanrader!'Fajah Lourens'Eindelijk een boek over gezond eten met aandacht voor genieten.' Leontien van Moorsel
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Het ultieme low carb kookboek
Jane Faerber
Het ultieme low carb kookboek
Stapelweken
15,00
Mijn kookboek / Weight Watchers
Weight Watchers
Mijn kookboek / Weight Watchers
Stapelweken
41,00
VEGA-SPECIAL / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 11
Matty Barnhoorn
VEGA-SPECIAL / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 11
Stapelweken
14,90
Het SSD Plan / Leefstijl als Medicijn
Annemarie de Vries-Postma
Het SSD Plan / Leefstijl als Medicijn
Stapelweken
56,95
Het SSD Plan / Leefstijl als Medicijn
Annemarie de Vries-Postma
Het SSD Plan / Leefstijl als Medicijn
Stapelweken
61,90
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Y. Vocking
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Stapelweken
14,15
Het ultieme low carb kookboek
Jane Faerber
Het ultieme low carb kookboek
Stapelweken
15,00
Mijn kookboek / Weight Watchers
Weight Watchers
Mijn kookboek / Weight Watchers
Stapelweken
41,00
VEGA-SPECIAL / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 11
Matty Barnhoorn
VEGA-SPECIAL / Koolhydraatarm eten Zó doe je dat! / 11
Stapelweken
14,90
Het SSD Plan / Leefstijl als Medicijn
Annemarie de Vries-Postma
Het SSD Plan / Leefstijl als Medicijn
Stapelweken
56,95
Het SSD Plan / Leefstijl als Medicijn
Annemarie de Vries-Postma
Het SSD Plan / Leefstijl als Medicijn
Stapelweken
61,90
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Y. Vocking
De afvallers, werkboek-aan-de-muur
Stapelweken
14,15

Anderen bekeken ook

What IF?
Sylvia Holtslag
What IF?
Stapelweken
15,95
Intermittent fasting
Nanneke Schreurs
Intermittent fasting
Stapelweken
10,60
Fit vega(n) food
Nanneke Schreurs
Fit vega(n) food
Stapelweken
22,80
100 slanke en snelle recepten / 2 / Killerbody / 2
Fajah Lourens
100 slanke en snelle recepten / 2 / Killerbody / 2
Geef me een seintje
Gezond aan tafel
Nanneke Schreurs
Gezond aan tafel
Geef me een seintje
Ontbijt je fit – Starten met de vijf elementen voeding
Jutta Koehler
Ontbijt je fit – Starten met de vijf elementen voeding
Geef me een seintje