100 slanke en snelle recepten

Auteur Fajah Lourens

100 slanke en snelle recepten / 2 / Killerbody / 2 achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

5,²⁰

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Echt gebruikt

5,⁰⁵

100 slanke en snelle recepten / 2 / Killerbody / 2

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

ISBN

9789021564067

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Fajah Lourens

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2017

Aantal pagina’s

176

Waar gaat het over?

Afvallen én lekker eten?
Doe ook met mij mee!

'Killerbody 2' is de perfecte aanvulling op het succesvolle 'Killerbody Dieet' van Fajah Lourens.

100 recepten

Het boek bevat 100 slanke en snelle recepten die snel op tafel staan en volledig Killerbody-proof zijn.
Klaar om van jouw killerbody een lifestyle te maken?

persoonlijk voedingsplan

Na het succes van 'Killerbody Dieet' help ik je in dit boek om een persoonlijk voedingsplan te maken.
Je kunt met dit boek afvallen, maar ook ontdekken hoe je op gewicht blijft of eventueel aankomt.
Je leert hoe je jouw caloriebehoefte berekent en daarna die calorieën omzet in de juiste macroverhoudingen.

bereken jouw caloriebehoefte

Met behulp van handige invullijstjes, weekschema’s en boodschappenlijstjes kan iedereen direct aan de slag met het samenstellen van een eigen voedingsplan.
Inclusief duidelijke instructies over het berekenen van jouw persoonlijke caloriebehoefte.

Met dit boek heb je alle tools in handen om van jouw killerbody een lifestyle te maken.
Want als ik het kan, kun jij het ook!

Liefs, Fajah

Lees verder