Diep Slapen 52 Ideeen

elke dag uitgerust opstaan

Auteur Karen Williamson

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789027418029

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Karen Williamson

Uitgeverij

Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina’s

238

Waar gaat het over?

Diep slapen Elke dag uitgerust opstaan Actief, direct, inspirerend... en betere seks...* 'Met slapen laad je je accu op en een goede nachtrust is onontbeerlijk voor een druk en veeleisend bestaan. Slecht slapen heeft dan ook grote invloed op je leven omdat je minder energie hebt en je stemming eronder lijdt. Dit boek helpt je beter te slapen: dieper en zonder onderbreking, zodat je er iedere dag met volle energie tegenaan kunt' Diep slapen: . de beste methodes om slaaponderbrekingen op te lossen . alternatieve oplossingen zoals yoga en hypnotherapie . voedingsadviezen voor een rustige nacht . fris en uitgerust opstaan . rek je op de juiste manier uit, dan krijg je meer energie

Lees verder

Recensies