Denk gezond, dieet gezond
Stap voor stap naar een gezondere levensstijl
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
11,10
% Oude prijs Normale prijs: € 14,05 (21% bespaard)
ISBN
9789401443678
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
176
Waar gaat het over?
'Ik wil gezonder eten en meer bewegen.' Dat zinnetje hoort psychotherapeut en coach Anneleen De Lille dagelijks. Maar hoe breng je die goede voornemensin de praktijk? En vooral: hoe houd je ze vol? Anneleen De Lille stelt een haalbare, oplossingsgerichte methode voor waarmee je stap voor stap leert om anders te denken over je voeding. Je relatie met voeding verandert, waardoor je lijnvriendelijke gewoontes in je hersenen programmeert. Bovendien houd je ze met plezier voor de rest van je leven vol. Zo wordt gewicht verliezen een stuk makkelijker!
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Anderen bekeken ook
Miracle morning
11,35
De gelukkige eter
10,25
Mindgym
7,70
Mindful afvallen
9,45
Project Gezond
23,00
Mentaal kapitaal
8,80
Altijd trek?
4,75
