• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Defensiefit Methode

Train hard, fight easy
Auteur Djack Littel
Afbeeldingengalerij overslaan
Defensiefit Methode
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
3+1 actie

26,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Defensiefit Methode
Defensiefit Methode
Echt gebruikt
26,15
10001280800
ISBN
9789493226067
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Djack Littel
Uitgeverij
ProBook B.V.
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
212

Waar gaat het over?

In het BOEK Defensiefit Methode leer je de militaire aanpak om zo fit als mogelijk te worden! Djack Littel volbracht de fysiek en mentaal zware opleidingen tot marinier, commando, mountain leader en werkte als Special Forces Operator. Aan de hand van zijn militaire ervaringen en meer dan 25 jaar sport ervaring, neemt hij je mee in een wereld van militair trainen waarin je leert met militaire precisie jouw doelen te bereiken. Laat je fitheid niet aan het lot over, en leer hoe je optimaal traint en in een zo kort mogelijke tijd maximale resultaten behaalt. Met de DEFENSIEFIT METHODE doorloop je samen met Djack zijn 10 Body Assessments, voer je 5 Body Testen uit en breng je jouw FITHEID in kaart in een MILITAIRE BODY MAP. Vervolgens leer je om een Body Performance Plan samen te stellen om ALLES eruit te halen wat erin zit om MAXIMALE vooruitgang te boeken. Ben je er klaar voor? Okay! Let's go! Het is tijd om te rammen met die kast! Alvast veel leesplezier gewenst, Gr, Djack
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Fitness en conditie

Fit door body-building
Fit door body-building
3+1 actie
14,45
Darts / Just
Darts / Just
3+1 actie
11,55
Fit is the shit
Fit is the shit
3+1 actie
15,90
Menstrueren & Presteren
Menstrueren & Presteren
3+1 actie
19,00
Defensiefit Methode
Defensiefit Methode
3+1 actie
26,15
Fit door body-building
Fit door body-building
3+1 actie
14,45
Darts / Just
Darts / Just
3+1 actie
11,55
Fit is the shit
Fit is the shit
3+1 actie
15,90
Menstrueren & Presteren
Menstrueren & Presteren
3+1 actie
19,00
Defensiefit Methode
Defensiefit Methode
3+1 actie
26,15