• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De leefstijlgids tegen somberheid

Praktische wetenschap om uit je dal te komen
Auteur Bjarne Timonen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De leefstijlgids tegen somberheid
De leefstijlgids tegen somberheid achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789492798404
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bjarne Timonen
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
302

Waar gaat het over?

Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren.De leefstijlgids tegen somberheid toont aan de hand van de meest recente wetenschappelijke inzichten aan hoe leefstijlveranderingen invloed hebben op je gemoedstoestand.Door middel van handige tools, aansprekende voorbeelden en ervaringen uit de praktijk vormt het boek een praktische gids om uit je dal te komen.Bjarne Timonen (1983) is gezondheidszorgpsycholoog. Hij treedt regelmatig op in de media over het onderwerp leefstijl en psychologie, onder meer voor de vpro. In zijn dagelijkse werk als psycholoog behandelt hij mensen met zowel therapeutische technieken als praktische leefstijlvaardigheden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Tweedehands Als nieuw
10,50
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
M. Beck
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
50% korting
17,35 8,67
De meest gestelde vragen over beroerte
E. van Thiel
De meest gestelde vragen over beroerte
25% korting
4,15 3,11
Therapeutic touch
Janet Macrae
Therapeutic touch
Tweedehands Als nieuw
8,35
Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
VERHALEN VAN HOOP
AUTEURS DIVERSE
VERHALEN VAN HOOP
25% korting
4,75 3,56
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Tweedehands Als nieuw
10,50
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
M. Beck
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
50% korting
17,35 8,67
De meest gestelde vragen over beroerte
E. van Thiel
De meest gestelde vragen over beroerte
25% korting
4,15 3,11
Therapeutic touch
Janet Macrae
Therapeutic touch
Tweedehands Als nieuw
8,35
Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
VERHALEN VAN HOOP
AUTEURS DIVERSE
VERHALEN VAN HOOP
25% korting
4,75 3,56

Anderen bekeken ook

Leef meer, denk minder
Pia Callesen
Leef meer, denk minder
12,95
ZELDZAME VOGEL
Jostein Gaarder
ZELDZAME VOGEL
8,00
Psychologie zonder inhoud
Joost van der Leij
Psychologie zonder inhoud
9,95
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Geef me een seintje