• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De dieetmythe

De echte wetenschap achter wat we eten
Auteur Tim Spector
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De dieetmythe
De dieetmythe achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, binnen 48 uur verzonden
3+1 actie

18,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De dieetmythe
De dieetmythe
Beetje gebruikt
18,90
10001103597
ISBN
9789057125638
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Tim Spector
Uitgeverij
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
367

Waar gaat het over?

‘De dieetmythe is fascinerend, en ik ben nu geobsedeerd door microben!’ – Nigella Lawson

‘Een intrigerende en originele kijk op de impact van voedsel op ons lichaam, onderbouwd door baanbrekend onderzoek.’ – Michael Mosley

•Waarom werken de meeste diëten niet?
•Waarom komt de een aan van een bepaald soort eten, en een ander niet?
•Waarom worden we steeds dikker, ondanks alle voedingsadviezen?

De antwoorden zijn veel verrassender – en fascinerender – dan je zou denken. De sleutel tot een goede gezondheid en gewichtsverlies ligt niet in de nieuwste dieetrage of in de eenvoudige mantra ‘minder eten, meer bewegen’, maar in de microben in ons lichaam. Alleen door te begrijpen wat ons eigen persoonlijke microbioom nodig heeft, kunnen we de verwarring rond moderne voeding wegnemen en onze darmen en lichaam gezond krijgen – en houden.
Op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten ontrafelt Tim Spector veelvoorkomende misvattingen over vet, calorieën, vitaminen en voedingsstoffen. Gaandeweg leert hij ons bovendien de zin en onzin op voedingsetiketten te doorzien.

Tim Spector is hoogleraar genetische epidemiologie aan King’s College in London en is als arts verbonden aan Guy’s Hospital en St. Thomas’ Hospital. Hij is de hoofdonderzoeker van British Gut, het grote open-source wetenschapsproject over de diversiteit van het microbioom van de menselijke darmen.Hij verschijnt regelmatig op tv en schrijft onder meer voor The Guardian.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

The Handbook of Therapeutic Care for Children
The Handbook of Therapeutic Care for Children
25% korting
3+1 actie
26,55 19,91
Die Diva-Diät
Die Diva-Diät
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56
Blessed in the Darkness
Blessed in the Darkness
25% korting
3+1 actie
18,60 13,95
One Day Diät
One Day Diät
50% korting
3+1 actie
32,50 16,25
Next For Me
Next For Me
50% korting
3+1 actie
15,40 7,70
The Marvelous Millennial's Manual To Modern Manners
The Marvelous Millennial's Manual To Modern Manners
50% korting
3+1 actie
7,30 3,65
The Handbook of Therapeutic Care for Children
The Handbook of Therapeutic Care for Children
25% korting
3+1 actie
26,55 19,91
Die Diva-Diät
Die Diva-Diät
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56
Blessed in the Darkness
Blessed in the Darkness
25% korting
3+1 actie
18,60 13,95
One Day Diät
One Day Diät
50% korting
3+1 actie
32,50 16,25
Next For Me
Next For Me
50% korting
3+1 actie
15,40 7,70
The Marvelous Millennial's Manual To Modern Manners
The Marvelous Millennial's Manual To Modern Manners
50% korting
3+1 actie
7,30 3,65

Anderen bekeken ook

Het slimmedarmendieet
Het slimmedarmendieet
3+1 actie
11,25
Eet als een expert / I'm a Foodie presents
Eet als een expert / I'm a Foodie presents
3+1 actie
12,50
Wij zijn onze hormonen
Wij zijn onze hormonen
3+1 actie
11,50
Leeftijd is meer dan een getal
Leeftijd is meer dan een getal
Geef me een seintje