CHINESE GEZONDHEIDSTRAINING VR IED.

Het officiële handboek van de volksrepubliek China

Auteur CHANG

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

16,⁴⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

16,⁴⁰

CHINESE GEZONDHEIDSTRAINING VR IED.

Als nieuw

16,⁴⁰

ISBN

9789021512860

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

CHANG

Uitgeverij

Kosmos Uitgevers B.V.

Aantal pagina’s

204

Waar gaat het over?

Overal in China kun je hen bezig zien: jonge en oude mannen en vrouwen die met jeugdige soepelheid lichamelijke oefeningen uitvoeren. Deze maken deel uit van een oeroude traditie en omdat mensen er werkelijk baat bij vonden, zijn ze ook in de moderne Chinese gezondheidszorg geïntegreerd. Chinese gezondheidstraining voor iedereen bevat de eenvoudigste en tevens meest effectieve van deze oefeningen. Sommige oefeningen geven lichaam en geest nieuwe vitaliteit en maken zo dat je je prettiger voelt en minder gauw ziek wordt. Andere zijn bedoeld om bij bepaalde ziekten een genezingsproces op gang te brengen dat voortkomt uit het lichaam zelf, zonder medicijnen en dus ook zonder schadelijke bijwerkingen. Het kan je helpen om meer energie en weerstand te krijgen en zelf klachten te bestrijden als: hoge bloeddruk, hoofd- en rugpijn, slecht slapen, indigestie en verstopping. Dit boek bevat vele afbeeldingen die de lichaamshoudingen en het uitvoeren van de bewegingen verduidelijken en de drukpunten voor acupressuur en zelfmassage aangeven.

Lees verder