• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Bootcamp work-out

Anatomie en oefeningen
Auteur Stephen M. Erle
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Bootcamp work-out
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

68,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Bootcamp work-out
Bootcamp work-out
Als nieuw
68,80
10000183957
ISBN
9789463591096
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Stephen M. Erle
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Train als een militair in een speciale eenheid met Anatomie van militaire fitness en training. Een energiek en lonend oefenprogramma dat de algehele conditie sterk kan verbeteren, de spierkracht in de romp opbouwt en prestaties verbetert. Dit uitgebreide oefenboek laat zien hoe je overtollig vet kwijtraakt en je uithoudingsvermogen vergroot, terwijl tegelijkertijd de spiermassa toeneemt. Dit boek bevat een uitgebreide inleiding over de training, ruim 20 stapsgewijze oefeningen, dynamische warming-up en statische cooling-down-oefeningen, en een compleet programma van verschillende work-outs, zodat iedereen een programma kan samenstellen dat past bij zijn behoeften.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Tirion sport Loop! / Tirion sport
G. Nijboer
Tirion sport Loop! / Tirion sport
25% korting
4,75 3,56
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
A. StJohn
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
25% korting
6,00 4,50
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
25% korting
4,75 3,56
Triatlon
A. Rozendaal
Triatlon
Tweedehands Beetje gebruikt
30,20
Slank en fit plan / Lifetime
M. Roberts
Slank en fit plan / Lifetime
Tweedehands Beetje gebruikt
25,50
Total body workout in 15 minuten
J. Pagano
Total body workout in 15 minuten
Tweedehands Als nieuw
23,25
Tirion sport Loop! / Tirion sport
G. Nijboer
Tirion sport Loop! / Tirion sport
25% korting
4,75 3,56
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
A. StJohn
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
25% korting
6,00 4,50
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
25% korting
4,75 3,56
Triatlon
A. Rozendaal
Triatlon
Tweedehands Beetje gebruikt
30,20
Slank en fit plan / Lifetime
M. Roberts
Slank en fit plan / Lifetime
Tweedehands Beetje gebruikt
25,50
Total body workout in 15 minuten
J. Pagano
Total body workout in 15 minuten
Tweedehands Als nieuw
23,25