• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beter slapen / Eerste hulp bij

Auteur Aline Kruit
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Beter slapen / Eerste hulp bij
Beter slapen / Eerste hulp bij achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789401457873
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Aline Kruit
Uitgeverij
Uitgeverij Lannoo
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

In vijf stappen weer heerlijk slapen. Klinkt dat onmogelijk? Niets is minder waar: iedereen kan beter leren slapen. En het mooie is: daar heb je niets voor nodig. Geen pillen, rituelen, speciale matrassen, of noem maar op.

In dit praktische boek helpen slaapexperts Aline Kruijt en Irma Leijten je om meer grip te krijgen op je immer actieve brein en te breken met verkeerde slaapgewoonten. Dankzij hun beproefde stappenplan slaap je vlotter in en blijf je ook doorslapen. Zo ligt ook voor jou een heerlijke nachtrust binnen handbereik.

Lees verder

Recensies

Beter slapen / Eerste hulp bij

BoekenBalie • mei 27, 2026

Meer in Psychologie

Door leugens verleid
Door leugens verleid
Tweedehands Als nieuw
23,00
Van Kak naar Gemak met Jacq
Van Kak naar Gemak met Jacq
25% korting
15,00 11,25
Je kunt het niet laten..!
Je kunt het niet laten..!
50% korting
14,95 7,47
The Psychology of Trust / The Psychology of Everything
The Psychology of Trust / The Psychology of Everything
50% korting
13,95 6,97
Handbuch Online-Beratung
Handbuch Online-Beratung
50% korting
30,35 15,17
Vergeet je sportzak niet
Vergeet je sportzak niet
50% korting
10,90 5,45
Door leugens verleid
Door leugens verleid
Tweedehands Als nieuw
23,00
Van Kak naar Gemak met Jacq
Van Kak naar Gemak met Jacq
25% korting
15,00 11,25
Je kunt het niet laten..!
Je kunt het niet laten..!
50% korting
14,95 7,47
The Psychology of Trust / The Psychology of Everything
The Psychology of Trust / The Psychology of Everything
50% korting
13,95 6,97
Handbuch Online-Beratung
Handbuch Online-Beratung
50% korting
30,35 15,17
Vergeet je sportzak niet
Vergeet je sportzak niet
50% korting
10,90 5,45

Anderen bekeken ook

Slaap als een roos
Slaap als een roos
8,45
Van dit boek ga je beter slapen
Van dit boek ga je beter slapen
10,75
Patronen doorbreken
Patronen doorbreken
10,65
Superslapen
Superslapen
12,75
Welterusten!
Welterusten!
7,95
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
8,50