• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Basisprincipes Vipassana-meditatie

mindfulness als weg naar bevrijdend inzicht
Auteur Frits Koster
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

16,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Beetje gebruikt
16,95
ISBN
9789056701994
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Frits Koster
Uitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina’s
40

Waar gaat het over?

In de boeddhistische psychologie worden twee wegen tot innerlijke vrijheid beschreven. Bij de eerste weg ontwikkelen we inzicht op basis van sterk ontwikkelde concentratie. In dit boekje zijn basisinstructies opgenomen die te maken hebben met de tweede weg. Hierbij staat vanaf het begin een open, niet oordelende aandacht centraal, die ook wel opmerkzaamheid of mindfulness wordt genoemd. Vipassana- of inzichtmeditatie blijkt zeer goed te kunnen worden geïntegreerd in het volle westerse bestaan. Heden ten dage is er extra belangstelling, omdat wetenschappelijk is bewezen dat mindfulness een zeer waardevol therapeutisch middel blijkt te zijn in het leren omgaan met chronische pijn, stress en klachten op het gebied van angst en depressie. De uitnodigend beschreven meditatieadviezen in dit boekje worden ondersteund door leuke en verduidelijkende tekeningen van Fop Smit. Ingenaaid in kaft met cahiersteek.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ontwikkelingspsychologie

De Droomfabriek
M. Schabracq
De Droomfabriek
4=3 actie
4,30
De Droomfabriek
Marc Schabracq, Mark J. Schabracq
De Droomfabriek
4=3 actie
4,75
Het Is Adhd
A. Paternotte
Het Is Adhd
4=3 actie
10,50
Een bijzonder bewustzijn
P. Szatmari
Een bijzonder bewustzijn
20% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,95
Opvoeden praktisch bekeken
D. Timmers-Huigens
Opvoeden praktisch bekeken
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,00
Vitamines voor groei
Maarten Vansteenkiste
Vitamines voor groei
4=3 actie
nog 1 op voorraad
67,04
De Droomfabriek
M. Schabracq
De Droomfabriek
4=3 actie
4,30
De Droomfabriek
Marc Schabracq, Mark J. Schabracq
De Droomfabriek
4=3 actie
4,75
Het Is Adhd
A. Paternotte
Het Is Adhd
4=3 actie
10,50
Een bijzonder bewustzijn
P. Szatmari
Een bijzonder bewustzijn
20% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,95
Opvoeden praktisch bekeken
D. Timmers-Huigens
Opvoeden praktisch bekeken
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,00
Vitamines voor groei
Maarten Vansteenkiste
Vitamines voor groei
4=3 actie
nog 1 op voorraad
67,04