• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Als je ja wilt zeggen, maar je lichaam zegt nee

Maak een einde aan vermoeidheid en stress.
Auteur L. Tucker
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Als je ja wilt zeggen, maar je lichaam zegt nee
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789022988404
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
L. Tucker
Uitgeverij
Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina’s
223

Waar gaat het over?

Je wilt carrière maken, sporten en reizen. Je hebt een druk gezinsleven, veel sociale contacten en je agenda puilt uit. Maar door vermoeidheid en stress kun je niet alles doen wat je zou willen doen. Daardoor heb je het gevoel dat je geen controle hebt over je eigen leven. Je wilt ja zeggen, maar je lichaam zegt nee. Vermoeidheid en stress versterken elkaar en zorgen voor een negatieve spiraal. Om die spiraal te doorbreken, moet je leren om naar je lichaam te luisteren. Het lichaam heeft behoefte aan rust en goede voeding, en geeft signalen af wanneer het niet optimaal functioneert. Daarnaast zul je bereid moeten zijn om je leven te veranderen. Lichamelijke problemen hebben invloed op je geestelijke toestand en andersom. Het is belangrijk om een gezonden balans te vinden. Liz Tucker presenteert in dit boek haar methode om zowel je lichaam als je geest in optimale conditie te krijgen en een actief en gelukkig leven te leiden. Ze is psycholoog, voedingsdeskundige en life coach.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Take five
Filip De Keyser
Take five
nog 1 op voorraad
45,00
De kracht die in je schuilt
O. .C. Simonton
De kracht die in je schuilt
Tweedehands Echt gebruikt
13,65
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
E.-M. Kraske
Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen
nog 1 op voorraad
24,65
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Take five
Filip De Keyser
Take five
nog 1 op voorraad
45,00
De kracht die in je schuilt
O. .C. Simonton
De kracht die in je schuilt
Tweedehands Echt gebruikt
13,65

Anderen bekeken ook

Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
11,20
De kracht van keuze
Kelly Weekers
De kracht van keuze
5,90
Als ik nee zeg, voel ik mij schuldig
M.J. Smith
Als ik nee zeg, voel ik mij schuldig
5,45
One minute coaching
Victor Mion
One minute coaching
7,50