Actief yoga

Auteur Zebroff

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

40% korting

nog 1 op voorraad

5,⁴⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

5,⁴⁵

Actief yoga

Als nieuw

5,⁴⁵

ISBN

9789032503154

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Zebroff

Uitgeverij

Vbk Media

Aantal pagina’s

111

Waar gaat het over?

Buik, taille en heupen gericht vormen door ACTIEF-YOGA Bij de meeste diëten 0f gymnastiekoefeningen verliest men weliswaar een paar kilo, maar niet daar waar men ze kwijt wil: aan buik, taille 0f heupen. Daarvoor is nu ACTIEF-YOGA, een combinatie van oefeningen voor hart en bloedsomloop en beproefde yogaoefeningen. Hieronder verstaat men elke vorm van lichamelijke activiteit, zoals zwemmen, fietsen 0f wandelen, waarna dan de zachte en soepel makende yoga-oefeningen volgen. Dit boek geeft aan hoe men met een persoonlijk oefenprogramma afhankelijk van conditie, leeftijd en geslacht — gericht iets aan de probleemgebieden kan doen — stap voor stap en zonder overmatige krachtsinspanning. Alle oefeningen worden door kleurenfoto's tot in details aanschouwelijk gemaakt. Kareen Zebroff heeft yoga voor de Westelijke wereld toegankelijk gemaakt en de oefeningen aan onze levensstijl en -ritme aangepast. Haar boeken behoren ook in het Nederlandse taalgebied tot de bestsellers.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Katherine Dreyer

Chi Running

Tweedehands Beetje gebruikt

11,⁷⁰

Katherine Dreyer

Chi Running

Tweedehands Als nieuw

53,⁰⁰

Christine Michon

Groot yoga basisboek

Tweedehands Als nieuw

13,⁹⁰

Patty Jongemaets

Deugdenyoga

Tweedehands Als nieuw

25,⁵⁵

Patty Jongemaets

Deugdenyoga

Tweedehands Beetje gebruikt

15,⁹⁰

R. Robinson

TAI CHI VOOR IEDEREEN

nog 1 op voorraad

36,⁹⁰

Katherine Dreyer

Chi Running

Tweedehands Beetje gebruikt

11,⁷⁰

Katherine Dreyer

Chi Running

Tweedehands Als nieuw

53,⁰⁰

Christine Michon

Groot yoga basisboek

Tweedehands Als nieuw

13,⁹⁰

Patty Jongemaets

Deugdenyoga

Tweedehands Als nieuw

25,⁵⁵

Patty Jongemaets

Deugdenyoga

Tweedehands Beetje gebruikt

15,⁹⁰

R. Robinson

TAI CHI VOOR IEDEREEN

nog 1 op voorraad

36,⁹⁰

Anderen bekeken ook

V. Lalvani

KLASSIEKE YOGA

5,⁴⁵

N. van der Zwan

Yogarobics

70% korting

4,⁷⁵

J. Hewitt

Handboek yoga / Servire-handboeken

40% korting

8,⁵⁰

Onbekend

Wegwijs in yoga

sorry, niet op voorraad

Gert van Leeuwen

Yoga In Beweging Boek

sorry, niet op voorraad