• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga In Beweging Boek

kracht en ontspanning in balans
Auteur Gert van Leeuwen
Yoga In Beweging Boek
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789023009788
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Gert van Leeuwen
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep
Jaar van uitgifte
1999
Aantal pagina’s
176

Waar gaat het over?

Dit boek introduceert een nieuwe oefenmethode in yoga en is bestemd voor zowel beginners als gevorderden. Door het belang dat wordt toegekend aan verschillende vormen van beweging, slaat het een brug tussen yoga en sport, dans, aorobics, fitness en fysiotherapie. Daarmee voegt het een nieuwe dimensie toe aan het bestaande aanbod van yogaboeken. Er is een videoband beschikbaar waarop aale in het besproken oefeningen worden uitgevoerd. Gert van Leeuwen beschrijft in zijn boek twintig series yoga-oefeningen; iedere serie vormt een afgerond geheel. De series kunnen afzonderlijk beoefend, maar ook met elkaar gecombineerd worden. Het bijzondere is dat de series zowel snel(dynamisch) als langzaam(verstild) kunnen worden uitgevoerd. Langzame beoefening geeft de mogelijkheid de houdingen rustig te observeren en precies te werken, terwijl bij de snellere uitvoering het `bewegen' meer tot zijn recht komt. Foto's en tekeningen ondersteunen de tekst. Naast dit praktische deel kent het boek ook een theoretisch deel, waarin de verschillende asana's(lichaamshoudingen) beschreven worden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga-anatomie
Leslie Kaminoff
Yoga-anatomie
nog 1 op voorraad
23,55
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Remo Rittiner
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
Tweedehands Als nieuw
5,95
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
A. Bokma-Nissen
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
Wetenschap van de ziel
Y. Sarasvati
Wetenschap van de ziel
nog 1 op voorraad
87,20
Vrijen in verbinding
J. den Boer
Vrijen in verbinding
Tweedehands Als nieuw
38,35
Yoga-anatomie
Leslie Kaminoff
Yoga-anatomie
nog 1 op voorraad
23,55
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Remo Rittiner
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
Tweedehands Als nieuw
5,95
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
A. Bokma-Nissen
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
Wetenschap van de ziel
Y. Sarasvati
Wetenschap van de ziel
nog 1 op voorraad
87,20
Vrijen in verbinding
J. den Boer
Vrijen in verbinding
Tweedehands Als nieuw
38,35