• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga In Beweging Boek

kracht en ontspanning in balans
Auteur Gert van Leeuwen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Yoga In Beweging Boek
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789023009788
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Gert van Leeuwen
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep
Jaar van uitgifte
1999
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Dit boek introduceert een nieuwe oefenmethode in yoga en is bestemd voor zowel beginners als gevorderden. Door het belang dat wordt toegekend aan verschillende vormen van beweging, slaat het een brug tussen yoga en sport, dans, aorobics, fitness en fysiotherapie. Daarmee voegt het een nieuwe dimensie toe aan het bestaande aanbod van yogaboeken. Er is een videoband beschikbaar waarop aale in het besproken oefeningen worden uitgevoerd. Gert van Leeuwen beschrijft in zijn boek twintig series yoga-oefeningen; iedere serie vormt een afgerond geheel. De series kunnen afzonderlijk beoefend, maar ook met elkaar gecombineerd worden. Het bijzondere is dat de series zowel snel(dynamisch) als langzaam(verstild) kunnen worden uitgevoerd. Langzame beoefening geeft de mogelijkheid de houdingen rustig te observeren en precies te werken, terwijl bij de snellere uitvoering het `bewegen' meer tot zijn recht komt. Foto's en tekeningen ondersteunen de tekst. Naast dit praktische deel kent het boek ook een theoretisch deel, waarin de verschillende asana's(lichaamshoudingen) beschreven worden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

YOGA WEG VAN ONS INNERLIJK
R.P. Beesley
YOGA WEG VAN ONS INNERLIJK
12,20
Oefenboek t'ai chi ch'uan
E. Smulders
Oefenboek t'ai chi ch'uan
12,65
Oefenboek t'ai chi ch'uan
E. Smulders
Oefenboek t'ai chi ch'uan
12,30
Tantra Sadhana
D. Dutrieux
Tantra Sadhana
25% korting
34,40 25,80
YOGA VOOR DAG EN NACHT
M. de Bock
YOGA VOOR DAG EN NACHT
4,75
YOGA VOOR DAG EN NACHT
M. de Bock
YOGA VOOR DAG EN NACHT
5,45
YOGA WEG VAN ONS INNERLIJK
R.P. Beesley
YOGA WEG VAN ONS INNERLIJK
12,20
Oefenboek t'ai chi ch'uan
E. Smulders
Oefenboek t'ai chi ch'uan
12,65
Oefenboek t'ai chi ch'uan
E. Smulders
Oefenboek t'ai chi ch'uan
12,30
Tantra Sadhana
D. Dutrieux
Tantra Sadhana
25% korting
34,40 25,80
YOGA VOOR DAG EN NACHT
M. de Bock
YOGA VOOR DAG EN NACHT
4,75
YOGA VOOR DAG EN NACHT
M. de Bock
YOGA VOOR DAG EN NACHT
5,45