Zinken of zwemmen

Omgaan met sombere buien

Auteur Rieneke Klok

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

75% korting

13,⁷⁵ 3,⁴⁴

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

3,⁴⁴

Zinken of zwemmen

Als nieuw

3,⁴⁴

ISBN

9789023924692

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Rieneke Klok

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2010

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Tegen alles opzien, bang zijn te falen, een mat gevoel en weinig energie hebben. Veel jongeren hebben regelmatig last van somberheid.
Hoort dat gewoon bij de puberteit of is er meer aan de hand?

Dit hippe zelfhulpboek is speciaal geschreven voor jongeren (vanaf ca. 15 jaar) die vaak somber zijn. Het helpt jongeren hun sombere gevoelens te plaatsen en leert ze wat ze eraan kunnen doen. De auteurs belichten verschillende themas, zoals: wat is normaal / wat niet, wat kun je doen tegen piekeren en hoe kun je een sombere bui voorkomen? Jongeren leren stap voor stap wat ze kunnen doen om beter in hun vel te zitten. Het boekje is ook geschikt om als jeugdwerker, mentor of ouder met de jongere samen te lezen.

* Een heel goed, duidelijk, aansprekend en een praktisch boek!
Plugged-In over Blijf van mn ouders af!

Lees verder