Zeg nee tegen suiker

De gevaren van geraffineerde suikers voor uw gezondheid - Het volledige stappenplan om huishoudsuiker uit uw voeding te bannen - Heerlijke recepten met suikervervangers

Auteur Kurt E.A. Mosetter, Thorsten Probost

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789044740745

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Kurt E.A. Mosetter, Thorsten Probost

Uitgeverij

Deltas

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina’s

192

Waar gaat het over?

De gevaren van geraffineerde suikers voor uw gezondheid - Het volledige stappenplan om huishoudsuiker uit uw voeding te bannen - Heerlijke recepten met suikervervangers Zo bevrijdt u zich uit de suikervallen Snoepjes, chocolade, mueslirepen, brood, pasta of fastfood... voor de meeste mensen hoort suiker bij het dagelijks leven. Als het lichaam echter voortdurend te veel suiker te verwerken krijgt, heeft dat niet alleen een onophoudelijk hongergevoel tot gevolg - er ontstaan heuse verslavingsachtige veranderingen in de hersenstofwisseling. Het overmatige verlangen naar suiker kan risico's voor de gezondheid met zich meebrengen. Dan gaat het niet alleen om overgewicht, cariës en diabetes, maar ook om ziektes zoals ADHD, alzheimer en kanker. - Wie gewone huishoudsuiker verbant van tafel en bord, hoeft helemaal niets te missen. Tenslotte zijn er gezonde suikersoorten die de stofwisseling niet beïnvloeden en toch de zin in zoetigheid stillen. - Door een voedingswijze die goed is voor de stofwisseling lukt het om een duurzame verandering door te voeren. Daarbij compenseert u langzaam maar zeker ook een over- of onderaanbod van bepaalde voedingsstoffen. Hiervan profiteert vooral de stofwisseling en uw gewicht neemt ook nog eens af. - De recepten in dit boek laten u zien hoe u met gezonde suikers de heerlijkste lekkernijen kunt bereiden - van zelfgebakken brood en bijzondere mueslimengsels via hartige gerechten en klassieke meelgerechten tot jams, taarten en desserts.

Lees verder

Recensies