Zakboek voor het bosbaden

Auteur Sarah Devos

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

20,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

20,⁰⁰

Zakboek voor het bosbaden

Als nieuw

20,⁰⁰

ISBN

9789401463379

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Sarah Devos

Uitgeverij

Lannoo N.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2019

Aantal pagina's

120

Waar gaat het over?

Het is prettig om de natuur in te trekken in stressvolle tijden, en het is algemeen bekend dat de natuur een rustgevende werking heeft op je lichaam en stress reduceert.
In Japan hebben ze hier een speciale benaming voor: shinrin yoku, ofwel bosbaden.

In dit boek leggen Sarah Devos en Katriina Kilpi - beiden ongelofelijke bosfanaten - uit hoe het precies in z'n werk gaat, maar geven ze vooral ook concrete tips over hoe je zo'n bosbad aanpakt, waar je precies moet zijn, wat het beste tijdstip is, wat je allemaal kunt beleven...

Met korte, haalbare doe-opdrachten, invulruimte voor je observaties en tips om het bos nog meer in het dagelijkse leven te integreren.

Lees verder