• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yogatherapie voor lichaam en geest

Auteur Mukunda Stiles
Yogatherapie voor lichaam en geest
Yogatherapie voor lichaam en geest achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

42,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yogatherapie voor lichaam en geest
Yogatherapie voor lichaam en geest
Als nieuw
42,85
ISBN
9789069635606
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Mukunda Stiles
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2002
Aantal pagina’s
350

Waar gaat het over?

Yogatherapie voor lichaam en geest is een van de belangrijkste boeken voor het gebruik van yogahoudingen (asana's) om onze gezondheid te verbeteren. Het is uitgebreid, gedegen en praktisch in zijn benadering, en toegankelijk voor zowel de ervaren beoefenaar als de geïnteresseerde beginner. Mukunda Stiles heeft een belangrijke bijdrage geleverd aan de yogatherapie door te laten zien hoe iedere yoga-asana gebruikt kan worden voor het corrigeren van specifieke structurele onevenwichtigheden en het herstellen van de harmonie in het lichaam, de pranastroom en de geest. Hierdoor ontstaat er welzijn op alle niveaus. - Yogatherapie voor lichaam en geest bevat een serie van 24 asana's. Je leert hoe je een lichaam moet 'lezen' (body reading) om te bepalen wat de lichaamshouding vertelt over onevenwichtigheid in het spierstelsel. - Je doet kennis op over flexibiliteit van gewrichten en over spierkracht, en je leert hoe je kunt werken met oefeningen om je gewrichten los te maken, waardoor de spieren sterker worden. - Ten slotte leer je hoe je met de 24 yoga-asana's een persoonlijk oefenprogramma kunt samenstellen met als doel genezing en een optimale gezondheid.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga-anatomie
Leslie Kaminoff
Yoga-anatomie
nog 1 op voorraad
23,55
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Remo Rittiner
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
A. Bokma-Nissen
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
Wetenschap van de ziel
Y. Sarasvati
Wetenschap van de ziel
nog 1 op voorraad
87,20
Vrijen in verbinding
J. den Boer
Vrijen in verbinding
Tweedehands Als nieuw
38,35
Seksuele geheimen
Nick Douglas
Seksuele geheimen
nog 1 op voorraad
33,65
Yoga-anatomie
Leslie Kaminoff
Yoga-anatomie
nog 1 op voorraad
23,55
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Remo Rittiner
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
A. Bokma-Nissen
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
Wetenschap van de ziel
Y. Sarasvati
Wetenschap van de ziel
nog 1 op voorraad
87,20
Vrijen in verbinding
J. den Boer
Vrijen in verbinding
Tweedehands Als nieuw
38,35
Seksuele geheimen
Nick Douglas
Seksuele geheimen
nog 1 op voorraad
33,65

Anderen bekeken ook

Wim Kieft
Michel van Egmond
Wim Kieft
7,50
Yoga-anatomie
Amy Matthews
Yoga-anatomie
30,65
De tijger ontwaakt
Peter Levine
De tijger ontwaakt
sorry, niet op voorraad