• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga werkboek

basiscursus voor thuis
Auteur T. Fraser
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Yoga werkboek
Yoga werkboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

11,35

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yoga werkboek
Yoga werkboek
Echt gebruikt
11,35
311201911
ISBN
9789044308884
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
T. Fraser
Uitgeverij
Overamstel Uitgevers
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

Veerle Maes: In een maatschappij waarin drukte de regel is en alles steeds snel-snel-snel moet gaan, is het niet verwonderlijk dat steeds meer mensen hun toevlucht zoeken tot een oosterse meditatievorm zoals yoga, om even tot rust te komen. Alleen is het voor de druksten onder ons een probleem om ook nog eens een wekelijkse yogales in hun toch al overvolle agenda in te plannen. Net voor deze mensen, en voor al wie gewoon niet genoeg kan krijgen van yoga, is het Yoga werkboek bedoeld. Dit overzichtelijke praktijkboek brengt een selectie van yogahoudingen en meditaties die iedereen kan leren. Met de gunstige effecten op het lichaam erbij, maar ook de mogelijke risico's. Verder gaat het boek er uitgebreid op in hoe je met yoga veel voorkomende kwaaltjes kunt bestrijden, zoals rug- en nekklachten of concentratieproblemen. Aan de hand van de losse oefeningen en bewegingen kunt u zelf uw eigen yogasessie samenstellen. En er de vruchten van plukken, zoals: een beter humeur, meer energie, een betere nachtrust en een volkomen gevoel van ontspanning. U houdt die sessies voortaan dus gewoon thuis, wanneer het u uitkomt. Met het Yoga werkboek als leraar.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

YOGA WEG VAN ONS INNERLIJK
R.P. Beesley
YOGA WEG VAN ONS INNERLIJK
12,20
Oefenboek t'ai chi ch'uan
E. Smulders
Oefenboek t'ai chi ch'uan
12,65
Oefenboek t'ai chi ch'uan
E. Smulders
Oefenboek t'ai chi ch'uan
12,30
Tantra Sadhana
D. Dutrieux
Tantra Sadhana
25% korting
34,40 25,80
YOGA VOOR DAG EN NACHT
M. de Bock
YOGA VOOR DAG EN NACHT
4,75
YOGA VOOR DAG EN NACHT
M. de Bock
YOGA VOOR DAG EN NACHT
5,45
YOGA WEG VAN ONS INNERLIJK
R.P. Beesley
YOGA WEG VAN ONS INNERLIJK
12,20
Oefenboek t'ai chi ch'uan
E. Smulders
Oefenboek t'ai chi ch'uan
12,65
Oefenboek t'ai chi ch'uan
E. Smulders
Oefenboek t'ai chi ch'uan
12,30
Tantra Sadhana
D. Dutrieux
Tantra Sadhana
25% korting
34,40 25,80
YOGA VOOR DAG EN NACHT
M. de Bock
YOGA VOOR DAG EN NACHT
4,75
YOGA VOOR DAG EN NACHT
M. de Bock
YOGA VOOR DAG EN NACHT
5,45

Anderen bekeken ook

De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
8,35
Yoga / Happinez
Christel Jansen
Yoga / Happinez
10,15
501 Yoga-oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
43,00
POWERYOGA VOOR IEDEREEN
T. Fraser
POWERYOGA VOOR IEDEREEN
11,90
YOGA OP MAAT
T. Fraser
YOGA OP MAAT
14,35
Yoga-anatomie
Amy Matthews
Yoga-anatomie
Geef me een seintje
Easy Yoga
Kyra de Vreeze
Easy Yoga
Geef me een seintje