Yoga voor Dummies / Voor Dummies

Auteur Georg Feuerstein

Yoga voor Dummies / Voor Dummies achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Voor klanten in België: door stakingen kan je pakket later aankomen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789043008082

Bindwijze

Overigen , Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Georg Feuerstein

Uitgeverij

Pearson Benelux

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina's

373

Waar gaat het over?

'Yoga voor Dummies' is een toegankelijk en informatief boek geschreven door Georg Feuerstein, dat een uitgebreide inleiding biedt tot de wereld van yoga. Dit boek is ideaal voor zowel beginners als gevorderden die hun kennis over yoga willen verdiepen en hun praktijk willen verbeteren. Feuerstein, een gerespecteerde expert op het gebied van yoga en oosterse filosofie, legt de fundamenten van yoga uit, inclusief de verschillende stijlen, technieken en de filosofische achtergronden. Het boek behandelt de basisprincipes van yoga, zoals ademhalingstechnieken, houdingen (asana's) en meditatie. Het biedt stap-voor-stap instructies voor verschillende yogahoudingen, met duidelijke illustraties en tips om blessures te voorkomen. Daarnaast gaat Feuerstein in op de voordelen van yoga voor lichaam en geest, en hoe het kan bijdragen aan een gezondere levensstijl. 'Yoga voor Dummies' is niet alleen een praktische gids, maar ook een bron van inspiratie. Het boek moedigt lezers aan om yoga te integreren in hun dagelijkse leven en biedt advies over hoe je een persoonlijke yogapraktijk kunt opbouwen. Met zijn heldere schrijfstijl en uitgebreide kennis maakt Feuerstein yoga toegankelijk voor iedereen, ongeacht hun niveau of ervaring. Dit boek is een waardevolle aanvulling voor iedereen die geïnteresseerd is in het verkennen van yoga en de vele voordelen die het te bieden heeft. Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.

Lees verder