• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga op leeftijd

Meer kracht en flexibiliteit door yoga
Auteur Carole Morency
Yoga op leeftijd
Yoga op leeftijd achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

39,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yoga op leeftijd
Yoga op leeftijd
Beetje gebruikt
39,00
ISBN
9789401300087
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Carole Morency
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
127

Waar gaat het over?

Dit met veel kleurenfoto's geïllustreerde boek introduceert simpele yogaoefeningen die erop gericht zijn zowel de kwaliteit van leven als de vitaliteit van ouderen te verbeteren. Ze vergroten het zelfvertrouwen en geven het lichaam meer balans, flexibiliteit en kracht. De yogahoudingen die worden beschreven zijn speciaal aangepast voor mensen op leeftijd. Er wordt bovendien gebruikgemaakt van een stoel en ze zijn dan ook veilig uit te voeren. Aan de orde komen onder meer de basisbeginselen van de asana's, oog- en gewrichtsoefeningen en vloerhoudingen.Bovendien verschaft het boek een korte geschiedenis van de yoga.

Carole Morency is een klassiek geschoold yogameester. In 2008 richtte ze Yoga Tout op - complete yoga -, waarmee ze zich volledig richt op het lesgeven in yoga aan ouderen. De auteur woont en werkt in Canada.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
70% korting
nog 1 op voorraad
7,90
Licht op yoga / Orient-serie
S. Aurobindo
Licht op yoga / Orient-serie
nog 1 op voorraad
11,25
Yoga kent geen leeftijd
Howard Kent
Yoga Kent Geen Leeftijd
Tweedehands Als nieuw
18,40
Yoga kent geen leeftijd
H. Kent
Yoga kent geen leeftijd
Tweedehands Echt gebruikt
14,15
Harmonie in het ademen
Heinz Grill
Harmonie in het ademen
nog 1 op voorraad
17,04
Zhineng Qigong
Anne Hering
Zhineng Qigong
nog 1 op voorraad
31,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
70% korting
nog 1 op voorraad
7,90
Licht op yoga / Orient-serie
S. Aurobindo
Licht op yoga / Orient-serie
nog 1 op voorraad
11,25
Yoga kent geen leeftijd
Howard Kent
Yoga Kent Geen Leeftijd
Tweedehands Als nieuw
18,40
Yoga kent geen leeftijd
H. Kent
Yoga kent geen leeftijd
Tweedehands Echt gebruikt
14,15
Harmonie in het ademen
Heinz Grill
Harmonie in het ademen
nog 1 op voorraad
17,04
Zhineng Qigong
Anne Hering
Zhineng Qigong
nog 1 op voorraad
31,90

Anderen bekeken ook

Yoga zonder leeftijd
Dick Ruiter
Yoga zonder leeftijd
20,80
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
31,90
Yoga dipika
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika
31,30
Reis door de chakra's
Selene Vega
Reis door de chakra's
30,40
501 Yoga-oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
17,75
De Gelukshypothese
J. Haidt
De Gelukshypothese
sorry, niet op voorraad