Yoga lifestyle

Yoga for real life

Auteur M. Fiennes

Maak tweedehands je eerste keus

4=3 actie op alles! Tot en met zondag 1 december.
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4=3 actie

5,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

5,⁷⁵

Beetje gebruikt

5,⁹⁵

Yoga lifestyle

Als nieuw

5,⁷⁵

ISBN

9789049103453

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

M. Fiennes

Uitgeverij

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2010

Aantal pagina’s

192

Waar gaat het over?

Yoga met Maya is inspirerend, enerverend, sexy, en het maakt me blij.
Elle MacPherson

Yoga lifestyle is een verrassend, inspirerend en transformerend boek. Maya Fiennes maakt yoga toegankelijk voor iedereen. Zij laat zien hoe yoga je op een eenvoudige manier meer balans en rust kan geven in je dagelijks leven.

De methode van Maya is gebaseerd op de Kundaliniyoga, een dynamische yogavorm die energie en kracht opwekt. Door Kundaliniyoga te beoefenen voel je je fit en in staat om dagelijkse uitdagingen met hernieuwde energie het hoofd te bieden.
Aan de hand van de chakras worden diverse levensthemas behandeld, zoals stress, vertrouwen, liefde en relaties, ouderschap en geluk. Per thema krijg je eenvoudige yogaoefeningen, tips, adviezen en recepten waar je in je eigen tempo mee aan de slag kunt gaan.
Yoga lifestyle is een inspirerende gids die jou ondersteunt bij het integreren van yoga in je dagelijks leven. Door de yogaoefeningen in dit boek breng je je energieniveau op een hoger peil, waardoor je wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.

Lees verder