Qi Gong voor beginners

De oude chinese methode voor een optimale gezondheid, kracht en vitaliteit van lichaam en geest

Auteur S. Kuei

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

14,⁵⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

14,⁵⁵

Qi Gong voor beginners

Beetje gebruikt

14,⁵⁵

ISBN

9789060305577

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

S. Kuei

Uitgeverij

Milinda Uitgevers

Jaar van uitgifte

1996

Aantal pagina's

110

Waar gaat het over?

Qi Gong zorgt voor een solide gezondheid en een lang leven op basis van een uitgewogen oefeningensysteem waarvan de doeltreffendheid in China al eeuwenlang bekend is.
Qi Gong maakt deel uit van de Chinese geheimen ten aanzien van gezondheid en een lang leven. De oefeningen bestaan uit in elkaar overgaande lichaamsbewegingen waarin de ademhaling haar eigen plaats inneemt. Consequente oefening leidt tot een verbluffende vitalisering van lichaam en geest. Beoefening van Qi Gong is ideaal om stress voor te blijven en is het middel bij uitstek om Qi, dat wil zeggen de eigen levenskracht in al zijn aspecten, te intensiveren en harmoniseren.
Qi Gong voor beginners is een bondige uitleg van een aantal belangrijke oefeningenreeksen voorzien van tekeningen die de uitvoering probleemloos maken. De basisprincipes van de achterliggende leer worden in een afzonderlijk hoofdstuk belicht. Het boek bevat een overzicht van de lichamelijke uitwerkingen en de moeilijkheidsgraad van de afzonderlijke oefeningen ten einde de lezer in staat te stellen zijn persoonlijke oefenprogramma samen te stellen.

Steven Kuei begon zij studie van de martiale kunsten en Qi Gong - ook in de hoop zo te herstellen van zijn tuberculose - in Hong Kong. Inmiddels is hij gediplomeerd fytotherapeut, acupuncturist en geeft hij les in Qi Gong, Tai-chi, Hsing-i en Pa-kua. Stephen Comee studeerde oosterse geneeskunde, meditatie-technieken en martiale kunsten. Hij volgde de opleiding in Qi Gong en Chinese martiale kunsten bij Steven Kuei en geeft nu in Tokyo Tai-chi-lessen. Daarnaast is hij actief als gediplomeerd acupuncturis

Lees verder