• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga: Critical Alignment

critical alignment
Auteur Geert van Leeuwen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Yoga: Critical Alignment
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

81,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yoga: Critical Alignment
Yoga: Critical Alignment
Als nieuw
81,90
313401331
ISBN
9789069637044
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Geert van Leeuwen
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
368

Waar gaat het over?

'Yoga: Critical Alignment' werpt een verrassend nieuw licht op yoga. Yogadocent Gert van Leeuwen verbindt in zijn boek yoga met medisch denken, meditatieve stromingen en psychologie. Critical Alignment is een goed onderbouwde methode om zowel negatieve voorkeurshoudingen en -bewegingen als negatieve gedachtepatronen, ontstaan door de opbouw van onder andere chronische stress, te leren doorbreken. Dit kan van grote waarde zijn bij het voorkomen en oplossen van allerlei lichamelijke en psychische klachten, zoals problemen met het bewegingsapparaat, angsten en depressie. De methode helpt ook bij het ontwikkelen van een lichte, beweeglijke en open lichaamshouding, en daarmee kan ze een grote positieve bijdrage leveren aan de kwaliteit van het ouder worden.
Dit kloeke standaardwerk behandelt met grote precisie en op geheel nieuwe wijze de oefeningen, een stappenplan naar een meditatief totaalbewustzijn, elf ‘verbindingen’ om de houdingen op te bouwen en het gebruik van houdings- versus bewegingsspieren, en geeft tot slot een complete didactische methode voor leraren en beoefenaars om zo doordacht mogelijk lessen samen te stellen.

Yoga: Critical Alignment
Gert van Leeuwen
isbn 9789069637044
€ 39,90
21 x 29,7 cm, 384 blz.
Integraalband
Verschijnt mei 2009
nur 726
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Polariteitsmassage
A. Siegel
Polariteitsmassage
3+1 actie
19,40
PILATES EN YOGA
J. Everett
PILATES EN YOGA
3+1 actie
11,20
Tai-chi
K. Davies
Tai-chi
3+1 actie
12,00
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
3+1 actie
48,05
Activerende handhoudingen en spirituele mudra's
R. Beintema
Activerende handhoudingen en spirituele mudra's
3+1 actie
15,60
POWERYOGA VOOR IEDEREEN
T. Fraser
POWERYOGA VOOR IEDEREEN
3+1 actie
26,90
Polariteitsmassage
A. Siegel
Polariteitsmassage
3+1 actie
19,40
PILATES EN YOGA
J. Everett
PILATES EN YOGA
3+1 actie
11,20
Tai-chi
K. Davies
Tai-chi
3+1 actie
12,00
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
3+1 actie
48,05
Activerende handhoudingen en spirituele mudra's
R. Beintema
Activerende handhoudingen en spirituele mudra's
3+1 actie
15,60
POWERYOGA VOOR IEDEREEN
T. Fraser
POWERYOGA VOOR IEDEREEN
3+1 actie
26,90

Anderen bekeken ook

Schaduwleven / Adrian / 2
Aline Sax
Schaduwleven / Adrian / 2
Geef me een seintje