• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Weer fit na je bevalling

Voedingsadviezen, tips voor je houding, oefeningen met en zonder je baby, emotionele veranderingen
Auteur N.M. ten Hoor-Aukema
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Weer fit na je bevalling
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 14:00 besteld, dezelfde dag verzonden
40% korting
nog 1 op voorraad

6,90 4,14

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Weer fit na je bevalling
Weer fit na je bevalling
Beetje gebruikt
4,14
320901992
ISBN
9789027464972
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
N.M. ten Hoor-Aukema
Uitgeverij
Spectrum B.V., Uitgeverij Het
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
215

Waar gaat het over?

Overtollige zwangerschapskilo s snel de baas

Een bevalling is lichamelijk en emotioneel een hele verandering. Natuurlijk wil je zo snel mogelijk je oude figuur weer terug en je 100% fit voelen. Dit boek helpt je vooral met adviezen over voeding, tips voor je houding en oefeningen, maar ook met aandacht voor je gevoelens en de veranderingen die je baby in je leven teweeg brengt.

* Prachtig vormgegeven met sfeervolle fotografie en duidelijke tekeningen

* Aanvulling van de serie met onder andere Zwanger en Je baby

* Voedingsadviezen, handige recepten en menu s

* Houdingsadviezen en oefeningen, ook met je kindje

Over de auteurs

Nienke ten Hoor-Aukema is diëtiste. Zij heeft een praktijk voor voeding-, dieet en leefstijladvies en adviseert o.a. jonge moeders die graag weer op hun oude gewicht willen komen.

Zowel Annelies Kamerbeek-Buisman als Carin de Moet is oefentherapeut Mensendieck. Zij geven de cursus Vitaal voor en na de zwangerschap. Carin de Moet heeft een eigen praktijk waarbij ze veel vrouwen behandelt met bekkenklachten voor en na de.bevalling

Bonnita Postma fotografeert voor boeken en tijdschriften. Haar eigentijdse foto s zijn onder andere te vinden in Zwanger, Je baby en Living.

pers

Vooral lekker praktisch

Ouders van nu over Zwanger

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Zwangerschap en geboorte

Man krijgt kind
S. Pleij
Man krijgt kind
40% korting
5,45 2,34
Man krijgt kind
S. Pleij
Man krijgt kind
40% korting
3,90 2,34
Man krijgt kind
S. Pleij
Man krijgt kind
40% korting
4,75 2,34
Geboren!
Bertho Nieboer
Geboren!
Tweedehands Als nieuw
4,75
Geboren!
Bertho Nieboer
Geboren!
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Borst of fles?
Heather Welford
Borst of fles?
40% korting
nog 1 op voorraad
4,75 2,85
Man krijgt kind
S. Pleij
Man krijgt kind
40% korting
5,45 2,34
Man krijgt kind
S. Pleij
Man krijgt kind
40% korting
3,90 2,34
Man krijgt kind
S. Pleij
Man krijgt kind
40% korting
4,75 2,34
Geboren!
Bertho Nieboer
Geboren!
Tweedehands Als nieuw
4,75
Geboren!
Bertho Nieboer
Geboren!
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Borst of fles?
Heather Welford
Borst of fles?
40% korting
nog 1 op voorraad
4,75 2,85

Anderen bekeken ook

Fit en gezond / Mama Baas
Jennifer Cnops
Fit en gezond / Mama Baas
12,00
#FitMom
Delphine Steelandt
#FitMom
5,45
Dag in dag uit / 2023
Dag in dag uit / 2023
40% korting
2,34
Power mom
Esther van Diepen
Power mom
7,75
Fit zwanger / Mom in Balance
Esther van Diepen
Fit zwanger / Mom in Balance
4,95
Fit na de bevalling! / Mom in Balance
Esther van Diepen
Fit na de bevalling! / Mom in Balance
5,00
Back To You / Oei, ik groei!
Xaviera Plooij
Back To You / Oei, ik groei!
8,25
Mag ik de liefdeslijn in je handpalm zijn?
Ad Uijterwaal
Mag ik de liefdeslijn in je handpalm zijn?
Geef me een seintje
Filosofie van het voetbal
Martin Gessmann, Jan Sietsema
Filosofie van het voetbal
Geef me een seintje
Fit Mama
Stacy Denney, Kate Hodson
Fit Mama
Geef me een seintje
Borstvoeding
La Leche League International
Borstvoeding
Geef me een seintje
De witte jas aan de kapstok
Douwe Biesma
De witte jas aan de kapstok
Geef me een seintje
Just F*cking Do It
Noor Hibbert
Just F*cking Do It
Geef me een seintje