Voeding die baat, voeding die schaadt

Complete gids over de invloed van voedsel op onze gezondheid

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789064079627

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Uitgeverij

Reader's Digest

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina’s

398

Waar gaat het over?

De bestseller van Reader's Digest: nu geheel geactualiseerd! Een goede gezondheid begint op uw bord. Voeding is een belangrijke factor in de preventie van ziekten of de verlichting van symptomen. Dit boek bevat alles wat u helpt gezond te leven: welke producten kiest u en welke kunt u beter vermijden? BAAT - een uitgebalanceerde voeding zal u vrijwel altijd goed doen. Goed gekozen voeding kan bepaalde klachten verminderen, de genezing bevorderen, u meer energie geven en u er goed uit laten zien. SCHAADT - elk voedingspatroon dat niet uitgebalanceerd is, kan uw gezondheid aantasten. Vooral een teveel aan slechte vetten, zout en suiker zijn ongezond. Maar ook voeding die algemeen als gezond wordt beschouwd, heeft in sommige gevallen eerder een negatief dan een positief effect. Verder bevat dit boek speciale informatiepagina's over allergieen, antioxidanten, dieten, fastfood, vetten, voeding voor baby's en kinderen, vitaminen en mineralen, wisselwerkingen tussen voedsel en medicijnen, en nog veel meer. Onze deskundige, objectieve informatie en tips zijn gecontroleerd door voedingsspecialisten uit binnen- en buitenland, en geheel aangepast naar de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Lees verder