Verdiep je mindfulness

een stap verder op de weg van meditatie

Auteur Bhante Henepola Gunaratana

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

Verdiep je mindfulness

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789069639727

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Bhante Henepola Gunaratana

Uitgeverij

Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina’s

240

Waar gaat het over?

Twintig jaar geleden schreef de boeddhistische monnik Bhante Henepola Gunaratana (Sri Lanka, 1927) het boek Mindfulness in plain English, door Altamira later uitgegeven onder de titel Meditatie in alle eenvoud. Het was in de woorden van Jon Kabat-Zinn, de man die mindfulness in het Westen tot een begrip maakte, een onbetwist meesterwerk. Er werden wereldwijd dan ook meer dan een kwart miljoen exemplaren van verkocht. Nu is het vervolg op dit veelgeprezen boek beschikbaar: Verdiep je mindfulness. Bhante Gunaratana laat de lezer aan de hand van de zogeheten jhanas meditatiestadia die door de Boeddha zijn onderwezen kennismaken met diepere lagen van concentratie en inzicht. Verdiep je mindfulness gaat bewust een stap verder dan andere mindfulnessboeken. In dit werkboek worden principes uit de vipassanameditatie (zelfobservatie) gecombineerd met metta-meditatie (liefdevolle vriendelijkheid).

Lees verder