• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Velo vrouwen

De gids voor vrouwen met een passie voor de fiets
Auteur The Women Peloton
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Velo vrouwen
Velo vrouwen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

17,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Velo vrouwen
Velo vrouwen
Beetje gebruikt
17,00
401402493
ISBN
9789401484428
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
The Women Peloton
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
158

Waar gaat het over?

Voedingsadvies, trainingsschema's, materiaal,... in de fietswereld zijn ze nog steeds steevast op mannen gericht. Maar wat weten we eigenlijk over de vrouw en de fiets?

  • Wat is de impact van je cyclus, zwangerschap of menopauze op je prestaties?
  • Hoe ga je om met zadelpijn en andere bekkenbodemklachten?
  • Heb je een vrouwenframe nodig?
  • Wat eet, drink en snack je het best als fietsster?
  • Hoe plan je je trainingen in combinatie met je gezin en je werk?
  • Wat als je pech hebt onderweg?
  • En hoe ga je om met haantjesgedrag of prestatiedruk?

In deze praktische gids geeft het team van The Women Peloton antwoord op deze en nog veel meer vragen van zowel geoefende koersvrouwen als beginnende bikediva's. Zodat jij met meer zelfvertrouwen de fiets op kruipt, en met de juiste tips en tricks de 'hoe moet ik hier nu aan beginnen'-berg kan beklimmen!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Trainen voor een marathon voor dummies
Trainen voor een marathon voor dummies
Tweedehands Als nieuw
28,30
HiitForFit
HiitForFit
Tweedehands Als nieuw
22,00
5 minuten work-outs voor een strakke buik
5 minuten work-outs voor een strakke buik
Tweedehands Beetje gebruikt
6,90
5 minuten work-outs voor een sterke rug
5 minuten work-outs voor een sterke rug
Tweedehands Als nieuw
12,00
Compleet handboek Core training
Compleet handboek Core training
Tweedehands Beetje gebruikt
9,35
Het Billenboek
Het Billenboek
Tweedehands Beetje gebruikt
10,10
Trainen voor een marathon voor dummies
Trainen voor een marathon voor dummies
Tweedehands Als nieuw
28,30
HiitForFit
HiitForFit
Tweedehands Als nieuw
22,00
5 minuten work-outs voor een strakke buik
5 minuten work-outs voor een strakke buik
Tweedehands Beetje gebruikt
6,90
5 minuten work-outs voor een sterke rug
5 minuten work-outs voor een sterke rug
Tweedehands Als nieuw
12,00
Compleet handboek Core training
Compleet handboek Core training
Tweedehands Beetje gebruikt
9,35
Het Billenboek
Het Billenboek
Tweedehands Beetje gebruikt
10,10