Van stress naar succes

Name: Van stress naar succes
Price: 10.95 EUR
Availability: InStock
Author: Mirjam Pol
ISBN: 9789086598489

Praktische wegwijzer voor studenten

Auteur Mirjam Pol

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

Stapelweken

10,⁹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

10,⁹⁵

Van stress naar succes

Als nieuw

10,⁹⁵

ISBN

9789086598489

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Mirjam Pol

Uitgeverij

VU uitgeverij

Jaar van uitgifte

2021

Waar gaat het over?

Talloze studenten in het hoger onderwijs kampen met stress. Het goede nieuws is dat je stress voor een belangrijk deel kunt leren managen. Dit boekje biedt daarvoor concrete oefeningen. De meest voorkomende stressvormen onder studenten komen aan bod: piekeren, faalangst en perfectionisme. Vervolgens wordt ingezoomd op schrijfstress en presentatiestress. Door met de oefeningen aan de slag te gaan ervaar je minder stress, duren stressperiodes korter, herstel je sneller en krijg je meer plezier in je studie. Mirjam Pol heeft jarenlange ervaring als studieadviseur en studentendecaan. Eerder schreef ze de bestsellers Nog slimmer – Succesvol studeren aan de universiteit, Nog slimmer – Succesvol studeren aan de hogeschool, en Get Smarter – Set Yourself Up for Study Succes. De internationale editie is verkrijgbaar onder de titel: From Stress to Success – A Practical Guide for Students.

Lees verder