• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

The Beginner's Guide to High Intensity Training

Complete Metabolic Conditioning in 15 Minutes a Week
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

19,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
The Beginner's Guide to High Intensity Training
The Beginner's Guide to High Intensity Training
Beetje gebruikt
19,90
270700764
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9781518821769
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Uitgeverij
Createspace Independent Publishing Platform
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
100

Waar gaat het over?

This guide is designed to give you, the trainee, a complete understanding of the principles and application of High Intensity Training (HIT). It is designed to achieve complete, metabolic conditioning in 15 minutes per week using scientifically backed methods of exercise. Complete metabolic conditioning means that in one workout you aim to stimulate muscle growth, burn fat, train the cardio vascular system, and increase flexibility, all in a safe, time efficient, and intensely stimulating manner. Pick up your copy of this beginner's guide now.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies

Meer in Gezondheid

Steve Bodansky, Vera Bodansky
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
50% korting
3+1 actie
20,70 10,35
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
3+1 actie
10,50
3+1 actie
24,25
G. Lenkei, G. Lenkei
Censuur
3+1 actie
46,70
3+1 actie
11,60
Steve Bodansky, Vera Bodansky
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
50% korting
3+1 actie
20,70 10,35
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
3+1 actie
10,50
3+1 actie
24,25
G. Lenkei, G. Lenkei
Censuur
3+1 actie
46,70
3+1 actie
11,60