• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stress voor Dummies / Voor Dummies

Auteur Allen Elkin
Stress voor Dummies / Voor Dummies
Stress voor Dummies / Voor Dummies achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
25% korting
nog 1 op voorraad

54,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stress voor Dummies / Voor Dummies
Stress voor Dummies / Voor Dummies
Als nieuw
54,45
ISBN
9789043030564
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Allen Elkin
Uitgeverij
Pearson Benelux B.V.
Jaar van uitgifte
2013

Waar gaat het over?

Het wordt tijd om de stress in je leven aan te pakken!

Ontdek en beheers de factoren die bij jou stress veroorzaken

Deze tweede editie van Stress voor Dummies is jouw stressvrije gids voor het verminderen van stress. Het boek biedt de kennis en vaardigheden die je nodig hebt om met stress om te gaan. Dankzij de tips en oefeningen leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je boosheid te controleren, je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress.

Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

30% korting
Stress voor Dummies / Voor Dummies
A. Elkin
Stress voor Dummies / Voor Dummies
4,75

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

30% korting
Stress voor Dummies / Voor Dummies
A. Elkin
Stress voor Dummies / Voor Dummies
4,75
Het genezend wezen van de plant
Ton Jansen
Het genezend wezen van de plant
14,10
Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Shamash Alidina
Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
sorry, niet op voorraad