• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stress voor Dummies / Voor Dummies

Auteur Allen Elkin
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Stress voor Dummies / Voor Dummies
Stress voor Dummies / Voor Dummies achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
25% korting
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

38,40 28,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stress voor Dummies / Voor Dummies
Stress voor Dummies / Voor Dummies
Als nieuw
28,80
761301412
ISBN
9789043030564
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Allen Elkin
Uitgeverij
Pearson Benelux B.V.
Jaar van uitgifte
2013

Waar gaat het over?

Het wordt tijd om de stress in je leven aan te pakken!

Ontdek en beheers de factoren die bij jou stress veroorzaken

Deze tweede editie van Stress voor Dummies is jouw stressvrije gids voor het verminderen van stress. Het boek biedt de kennis en vaardigheden die je nodig hebt om met stress om te gaan. Dankzij de tips en oefeningen leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je boosheid te controleren, je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress.

Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Stress voor Dummies / Voor Dummies
A. Elkin
Stress voor Dummies / Voor Dummies
Stapelweken
4,00

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Jaap Weijers
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Stapelweken
18,00
Maximaliseer je leven met minimalisme
Virginie Vandaele
Maximaliseer je leven met minimalisme
Stapelweken
18,25
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Stapelweken
13,50
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Jaap Weijers
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Stapelweken
18,00
Maximaliseer je leven met minimalisme
Virginie Vandaele
Maximaliseer je leven met minimalisme
Stapelweken
18,25
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Stapelweken
13,50

Anderen bekeken ook

Stress voor Dummies / Voor Dummies
A. Elkin
Stress voor Dummies / Voor Dummies
Stapelweken
4,00
Mindfulness voor Dummies / Voor Dummies
Shamash Alidina
Mindfulness voor Dummies / Voor Dummies
Stapelweken
14,90
Het genezend wezen van de plant
T. Jansen
Het genezend wezen van de plant
Geef me een seintje