• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

S.O.S. Rug

de gids voor alle mensen met rugklachten
Auteur Françis Weyts
S.O.S. Rug
Maak tweedehands je eerste keus
  • Tot en met 29 september 4=3 op alles
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
4=3 actie
nog 1 op voorraad

13,04

Hoe tweedehands wil je het hebben?
S.O.S. Rug
S.O.S. Rug
Als nieuw
13,04
ISBN
9789057203381
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Françis Weyts
Uitgeverij
VBK - Houtekiet
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina’s
175

Waar gaat het over?

Vier op de vijf mensen krijgen ooit in hun leven ernstige rugklachten. Deze stap-voor-stapgids geeft niet alleen inzicht in de specifieke oorzaak van de verschillende soorten rugklachten maar ook in de manier waarop je deze kan (laten) behandelen en in de toekomst voorkomen.
Aan de hand van concrete voorbeelden en verhalen van mensen met rugklachten worden de diverse rugpijnen in kaart gebracht. Oorzaken en behandelingswijzen worden geduid en er worden tips gegeven die de pijn voorkomen.
Extra aandacht gaat daarbij uit naar een goede verzorging van de rug, de beste preventie om een bezoek aan een dokter, osteopaat of kinesist te voorkomen.
Waar moeten we op letten bij voeding, beweging en (slaap)houding? En welke oefeningen zijn daarbij aan te raden of zelfs noodzakelijk?
Lees verder

Recensies

0 recensies