Slaap vatten

Hoe een slapeloze de nacht terugwon

Auteur Bregje Hofstede

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

8,⁴⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

10,⁰⁰

Echt gebruikt

8,⁴⁵

Slaap vatten

Echt gebruikt

8,⁴⁵

ISBN

9789493168077

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Bregje Hofstede

Uitgeverij

Das Mag

Jaar van uitgifte

2021

Aantal pagina’s

274

Waar gaat het over?

Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven.
Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en ’s avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt?
Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, dook in de slaapwetenschap. Ze woelde, onderzocht, experimenteerde en groef steeds dieper naar de achterliggende oorzaken van onze slechte nachtrust. En die zijn anders dan je denkt. Op haar eigen beeldende wijze vertelt ze de belangrijkste dingen die ze ontdekte – en hoe het kan dat ze nu weer slaapt.
'Slaap werd een interesse, misschien wel een obsessie. Het was alsof ik was verlaten door een geliefde om wie ik nooit veel gemaald had – totdat hij vertrok, en ik moest vaststellen dat ik niet zonder kon. En hoe verleidelijk ik ook kirde, terug kwam hij niet.'
De boeken van Bregje Hofstede (1988) werden genomineerd voor diverse prijzen. Met haar roman Driftstond ze op de Libris-shortlist 2019. Ze schrijft voor De Correspondent.

Lees verder