• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Slaap je wakker en gezond

Adviezen van dé slaapexpert
Auteur Hans Hamburger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Slaap je wakker en gezond
Slaap je wakker en gezond achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789493272095
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Hans Hamburger
Uitgeverij
Uitgeverij Water
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
270

Waar gaat het over?

‘Sleep is overrated’ schreeuwen de T-shirts van een bekende koffieketen. We genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. In onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. Is het niet gewoon zonde van onze tijd?‘Het belang van slaap wordt enorm onderschat,’ brengt neuroloog Hans Hamburger daartegenin. ‘Slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.’ Puttend uit veertig jaar zorg, onderzoek en ervaring als slaapspecialist, legt hij uit waarom slapen zo essentieel is. Dat het ervoor zorgt dat we echt wakker zijn en gezond blijven, lichamelijk en mentaal.Hans Hamburger was een bevlogen neuroloog en voorvechter van slaapzorg en slaaponderzoek. Hij opende in 1986 het Amsterdam Slaap Centrum, het eerste Nederlandse onderzoekscentrum naar slaap en slaapstoornissen. De kennis die dat heeft opgeleverd kan iedereen helpen om goed te slapen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

The Careers Handbook
The Careers Handbook
25% korting
Stapelweken
12,00 9,00
How Children Develop
How Children Develop
25% korting
Stapelweken
18,40 13,80
Binken en bangeriken
Binken en bangeriken
25% korting
Stapelweken
13,04 9,78
Jacht op de jager
Jacht op de jager
25% korting
Stapelweken
10,15 7,61
Waar wacht je op? Omgaan met stress en streven naar balans / Gezond leven / 2
Waar wacht je op? Omgaan met stress en streven naar balans / Gezond leven / 2
25% korting
Stapelweken
10,15 7,61
Durf te leven!
Durf te leven!
25% korting
Stapelweken
13,60 10,20
The Careers Handbook
The Careers Handbook
25% korting
Stapelweken
12,00 9,00
How Children Develop
How Children Develop
25% korting
Stapelweken
18,40 13,80
Binken en bangeriken
Binken en bangeriken
25% korting
Stapelweken
13,04 9,78
Jacht op de jager
Jacht op de jager
25% korting
Stapelweken
10,15 7,61
Waar wacht je op? Omgaan met stress en streven naar balans / Gezond leven / 2
Waar wacht je op? Omgaan met stress en streven naar balans / Gezond leven / 2
25% korting
Stapelweken
10,15 7,61
Durf te leven!
Durf te leven!
25% korting
Stapelweken
13,60 10,20