• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Rust!

Geheim recept voor levenskwaliteit
Auteur Robert Bridgeman
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Rust!
Rust! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

30,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Rust!
Rust!
Als nieuw
30,65
723901125
ISBN
9789491729423
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Robert Bridgeman
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
276

Waar gaat het over?

Het leven wordt steeds drukker. Steeds meer prikkels, informatie en zaken die je aandacht vragen. Smartphones, media, deadlines. Binnen een week ontvang je evenveel informatie als honderd jaar geleden in een heel leven. Dat die drukte ergens ten koste van gaat is wel duidelijk. Continu ietsaan je hoofd hebben is nadelig voor je levenskwaliteit. Om tot rust te komen ga je met vakantie, misschien wel naar een ver oord, maar is dat werkelijk nodig? Wat als je hier en nu rust kunt ervaren? Als je wel druk bent, maar je niet meer druk hoeft te maken? Je de werking van je hersenen en zenuwstelsel begrijpt en over de juiste technieken beschikt om meer rust te ervaren? En hoe zorgen ze binnen Google eigenlijk voor rust en ontspanning? Dit boek leert je rust te integreren in je leven om zodoende meer ontspannen, intenser en bewuster te leven.Beweging, ademhaling en meditatieoefeningen hebben een rol, maar ook moderne technieken helpen je verrassend gemakkelijk tot rust te komen. Het resultaat? Lekker genieten van je leven,werk en geliefden.**************'Robert is een ervaringsdeskundige van het goede soort: eerst heeft hij het zelf allemaal moeten ervaren, maar vervolgens heeft hij besloten zijn verkregen inzichten niet alleen voor zichzelf tehouden, maar ze te delen met ons, de rustelozen...'Bram Bakker, Psychiater**************'Innerlijke rust begint met het ontwikkelen van een beetje meesterschap over je aandacht.'Chade Meng Tan, Google
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Tweedehands Als nieuw
10,50
Therapeutic touch
Janet Macrae
Therapeutic touch
Tweedehands Als nieuw
8,35
Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
GOEDE RAA(T)D BIJ HONING
J. Huibers
GOEDE RAA(T)D BIJ HONING
Tweedehands Beetje gebruikt
9,40
ACHTER DE RUG ?
Sarah Wolf
ACHTER DE RUG ?
Tweedehands Beetje gebruikt
6,00
Wonderdokters en beroemde patienten
Duckaert
Wonderdokters en beroemde patienten
Tweedehands Echt gebruikt
15,15
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Tweedehands Als nieuw
10,50
Therapeutic touch
Janet Macrae
Therapeutic touch
Tweedehands Als nieuw
8,35
Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
GOEDE RAA(T)D BIJ HONING
J. Huibers
GOEDE RAA(T)D BIJ HONING
Tweedehands Beetje gebruikt
9,40
ACHTER DE RUG ?
Sarah Wolf
ACHTER DE RUG ?
Tweedehands Beetje gebruikt
6,00
Wonderdokters en beroemde patienten
Duckaert
Wonderdokters en beroemde patienten
Tweedehands Echt gebruikt
15,15