• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Rust!

Geheim recept voor levenskwaliteit
Auteur Robert Bridgeman
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Rust!
Rust! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken

8,35

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Rust!
Rust!
Als nieuw
8,35
533001593
ISBN
9789491729423
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Robert Bridgeman
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
276

Waar gaat het over?

Het leven wordt steeds drukker. Steeds meer prikkels, informatie en zaken die je aandacht vragen. Smartphones, media, deadlines. Binnen een week ontvang je evenveel informatie als honderd jaar geleden in een heel leven. Dat die drukte ergens ten koste van gaat is wel duidelijk. Continu ietsaan je hoofd hebben is nadelig voor je levenskwaliteit. Om tot rust te komen ga je met vakantie, misschien wel naar een ver oord, maar is dat werkelijk nodig? Wat als je hier en nu rust kunt ervaren? Als je wel druk bent, maar je niet meer druk hoeft te maken? Je de werking van je hersenen en zenuwstelsel begrijpt en over de juiste technieken beschikt om meer rust te ervaren? En hoe zorgen ze binnen Google eigenlijk voor rust en ontspanning? Dit boek leert je rust te integreren in je leven om zodoende meer ontspannen, intenser en bewuster te leven.Beweging, ademhaling en meditatieoefeningen hebben een rol, maar ook moderne technieken helpen je verrassend gemakkelijk tot rust te komen. Het resultaat? Lekker genieten van je leven,werk en geliefden.**************'Robert is een ervaringsdeskundige van het goede soort: eerst heeft hij het zelf allemaal moeten ervaren, maar vervolgens heeft hij besloten zijn verkregen inzichten niet alleen voor zichzelf tehouden, maar ze te delen met ons, de rustelozen...'Bram Bakker, Psychiater**************'Innerlijke rust begint met het ontwikkelen van een beetje meesterschap over je aandacht.'Chade Meng Tan, Google
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Kisses from a Good God
Kisses from a Good God
50% korting
Stapelweken
20,70 10,35
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Stapelweken
10,50
Quantum healing praktijkboek
Quantum healing praktijkboek
Geef me een seintje
Costing and Reports Workbook
Costing and Reports Workbook
Stapelweken
24,35
Giving the Love That Heals
Giving the Love That Heals
Stapelweken
10,40
Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Kisses from a Good God
Kisses from a Good God
50% korting
Stapelweken
20,70 10,35
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Stapelweken
10,50
Quantum healing praktijkboek
Quantum healing praktijkboek
Geef me een seintje
Costing and Reports Workbook
Costing and Reports Workbook
Stapelweken
24,35
Giving the Love That Heals
Giving the Love That Heals
Stapelweken
10,40