Pretty happy

Gezond en mindful in je lichaam

Auteur Kate Hudson

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie

4=3 actie

8,⁸⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

8,⁸⁰

Pretty happy

Als nieuw

8,⁸⁰

ISBN

9789000352678

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Kate Hudson

Uitgeverij

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2017

Aantal pagina’s

256

Waar gaat het over?

Leer helemaal happy en mindful te worden met Kate Hudson

Kate Hudson is naast actrice ook erg geïnteresseerd in wat mensen gelukkig maakt. Pretty Happy is een oprecht boek over hoe zij ontdekt heeft in contact te komen met haarzelf, en wat haar lichaam nodig had om positief en gemotiveerd te blijven. Kate Hudson laat je zien hoe je helemaal happy kunt worden door goed naar je lichaam te luisteren. Want, zo zegt ze: ‘You don’t have to be perfect, pretty happy is pretty good’.

In Pretty happy deelt Kate Hudson de vier belangrijkste lessen die haar gezond en gelukkig maken én houden. Deze lessen zijn geïnspireerd op de levenslessen van haar moeder, actrice Goldie Hawn. Kate Hudson leert je een intuïtieve relatie aan te gaan met je lichaam, ze leert je goed te eten en te bewegen op een manier die bij jou past. Want waarom zou je genoegen nemen met middelmatig en hectisch als je je gewoon geweldig kunt voelen?

In Pretty happy vind je:

Heerlijke en gezonde recepten Vragenlijsten om jezelf beter mee te leren kennen Een introductie in ayurveda Een handig boodschappenlijst met alles wat je nodig hebt voor een gezonde levensstijl Een weekplanner Een lijst met Kate Hudsons favoriete boeken over meditatie, mindfulness, fitness en voeding

Over de auteur

Kate Hudson is een Amerikaanse actrice. Ze werd in 2001 genomineerd voor een Oscar voor haar rol in Almost Famous. In 2016 is ze onder andere te zien in Mother’s Day met Jennifer Aniston en Meryl Streep, en Deepwater Horizon met Mark Wahlberg. Daarnaast heeft ze een fitnesskledingmerk opgericht genaamd Fabletics. Hudson is de dochter van Goldie Hawn en musicus Bill Hudson. Ze heeft twee zoontjes.
Volg Kate Hudson op Instagram om helemaal up-to-date te blijven!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Psychologie

Renée Wolfs

Wereldkind

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁴⁰

Julia Shaw

Het kwaad

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁷⁵

Jennifer Petriglieri

Jouw carrière, mijn carrière

4=3 actie

nog 1 op voorraad

5,⁴⁵

Diny G.M. Stam

Voor hetzelfde geld is het wel waar

4=3 actie

nog 1 op voorraad

16,⁵⁰

Huub Mous

Het virus van de melancholie

4=3 actie

nog 1 op voorraad

6,⁵⁰

Francesc Miralles

Ganbatte

4=3 actie

12,¹⁵

Renée Wolfs

Wereldkind

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁴⁰

Julia Shaw

Het kwaad

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁷⁵

Jennifer Petriglieri

Jouw carrière, mijn carrière

4=3 actie

nog 1 op voorraad

5,⁴⁵

Diny G.M. Stam

Voor hetzelfde geld is het wel waar

4=3 actie

nog 1 op voorraad

16,⁵⁰

Huub Mous

Het virus van de melancholie

4=3 actie

nog 1 op voorraad

6,⁵⁰

Francesc Miralles

Ganbatte

4=3 actie

12,¹⁵

Anderen bekeken ook

Claudia van Avermaet

Get stronger

4=3 actie

14,¹⁵

Fajah Lourens

Killerbody lifestyle / Killerbody / 1

4=3 actie

15,⁶⁰

Cameron Diaz

Het body book

4=3 actie

11,²⁵

Fajah Lourens

Killerbody dieet / Killerbody / 1

4=3 actie

5,¹⁵