• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates Workbook for Pregnancy

Illustrated Step-by-step Matwork Techniques
Auteur Yolande Green
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Pilates Workbook for Pregnancy
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9781569753101
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Auteur
Yolande Green
Uitgeverij
Amorata Press
Jaar van uitgifte
2002
Aantal pagina's
96

Waar gaat het over?

Because of its emphasis on focused breathing, gentle stretching, and precise technique, Pilates is an ideal exercise program for expectant mothers. By following the clear explanations and photo sequences in this special lay-flat binding of Pilates Workbook for Pregnancy, readers will train and strengthen the body's core muscles -- without risking harm to mother or unborn child. Strengthening these muscle groups helps ease labor and aids in swift recovery after pregnancy. Pilates Workbook for Pregnancy uses original Pilates matwork techniques to create a program designed specifically for pregnant women. Appropriate for future mothers at all levels of proficiency, the book offers three versions of each Pilates movement: easy, for those with little exercise experience prior to pregnancy; moderate, for those who are fairly active; and challenging, for those who already practice Pilates.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Capital Structure & Corporate Financing Decisions
3+1 actie
45,00
Ga toch gamen
Ga toch gamen
3+1 actie
14,95
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
3+1 actie
10,50
MIXED 3/4 vmbo
MIXED 3/4 vmbo
3+1 actie
19,90
Papa, hoe word ik rijk?
Papa, hoe word ik rijk?
3+1 actie
15,10
Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Capital Structure & Corporate Financing Decisions
3+1 actie
45,00
Ga toch gamen
Ga toch gamen
3+1 actie
14,95
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
3+1 actie
10,50
MIXED 3/4 vmbo
MIXED 3/4 vmbo
3+1 actie
19,90
Papa, hoe word ik rijk?
Papa, hoe word ik rijk?
3+1 actie
15,10